【视频】婴儿抚触按摩手法及步骤教学

一、宝宝面部抚触

^{婴儿抚触教学之宝宝面部抚触}

₁双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴；

₂拇指再从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止；

操作者可以边按摩边念：小脸蛋，真可爱，摸摸更好看。

₃用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏；

抚触语：小耳朵，拉一拉，宝宝开心笑哈哈。

二、手臂抚触

^{婴儿按摩手法之手臂抚触}

₁轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复三四次；

抚触语：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。

₂把宝宝两臂左右分开，掌心向上；

抚触语：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。

三、手部抚触

^{婴儿抚触步骤之宝宝手部抚触}

₁用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开；

₂让宝宝抓住拇指，用基他四根手指按摩宝宝的手背；

₃一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。

抚触语：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。。

四、胸腹按摩

^{婴儿抚触按摩之宝宝胸腹抚触}

₁双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次；

抚触语：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！

₂放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。

抚触语：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。

五、背部按摩

^{婴儿按摩手法之宝宝背部按摩}

₁双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复三四次；

₂五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

抚触语：拍拍背，宝宝背直不怕累。

六、腿部及脚掌抚触

^{婴儿抚触步骤之腿部及脚掌抚触}

₁用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端；

₂用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝；

₃一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复三四次；

抚触语：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。

通过对以上婴儿按摩教学的学习，按照步骤进行实践操作，相信你很快就可以正确掌握并熟练运用婴儿抚触手法。