洞察|见解
每晚十点，1000万人陪你读洞见。
作者：禾子
来源：季小猫（ID: hezixiaoyu11）
日子再忙，不要心慌；人世多艰，总要经过。
♬ 点上方绿标可收听洞见主播周周朗读音频
今天，朋友发给我一条新闻，她问我怎么看。
从时间上看，其实已不属“新”闻，事情发生于两月前，河南省洛阳第二高级中学的女教师张某芳带着女儿自杀，当场身亡。
正值盛年的年轻妈妈，还没来得及看世间繁华的稚童，一念起，生命猝然陨落，实在令人扼腕叹息。
悲剧发生后，她的同事邻居震惊，家人更是无法承受这突如其来的暴击。
张某芳生前留下一封绝笔信，信上这样写道：
“走了，我终是个不善言辞的人，临走也不知该说些什么。
工作压力大，无法忍受，生活也毫无乐趣，无法接受现在这个面目全非的自己，给亲人带来伤害真的很抱歉。
我是自己走的，孩子是我带走的，我认为这是对她好，一切不再解释。
我所有财产、物品，一切都归爱人李国民处理。”
令人唏嘘心疼。
从其留下的遗书看，“无法接受面目全非的自己”是自戕的根源，导致面目全非的因由：工作压力大，不堪重负；生活乏善可陈，毫无乐趣。
所以选择结束自己和孩子的生命，并认为这是对孩子好的一种选择。
该是怎样的绝望，厌世轻生，并产生“求死是对孩子好”这样的错误认知？
据她家人讲，她刚休完产假不久就被安排教授高三课程，高三课业繁重，她常常抱着孩子备课到深夜10点，有时碰上学生考试，批卷子就要到三更半夜。
张某芳的身上贴着这样几个Logo：中年妇女、职场妈妈、产后抑郁症患者，其实无论哪一种身份，都会一不小心遭遇滑铁卢，甚至堕入深渊。
前不久，姚晨参加“星空演讲”，谈到女星人到中年的“尬与惑”，中年之尬一时成为全网热议话题，其实不仅女星会遭遇年龄之尬带来的事业跳崖，每一个人到中年的职场妈妈，又何尝不是深陷困境，无力自救？
当今社会，许多妈妈身兼两职，甚至数职。
白天扛着工作压力，晚上到家既是免费保姆，又要化身家庭教师，自己的时间完全被压榨干净。
我有一个朋友，自从儿子上初中后，休息娱乐时间全没了，她说之前工作不顺心，或生活有烦恼，会逛大街买买买，和闺蜜喝个下午茶，再不济还能拍朵花发个朋友圈，解压方式换花样儿地来。
如今压力呈几何级递增，也想换换心情，出门透透气，奈何家里熊孩子撇不下，有时压力大得只想原地爆炸。
还有一位同事，当初为爱远嫁，伴随着孩子长大，人近中年，工作家庭两头兼顾，连回家“省亲”的时间都被挤占掉了，只能捻一根电话线，慰藉思亲之苦，表达对年迈父母的牵念，难怪网上有句话叫：“职场妈妈的另一个名字叫内疚。”
负重前行，看似无所不能的超人妈妈，其实早已被生活虐得外焦里嫩，遍体鳞伤。
在网上看过一名职场妈妈的自述：
全公司的人都在开会的时候，我蹑手蹑脚披头散发衣衫不整地溜进会议室，接受来自同事们习以为常的注目礼和老板不满的目光扫射。
这个月的考勤记录上，我已经迟到两次，请假一天，早退两次，分别是因为孩子生病、带他看牙以及参加早教活动。
记不清多少次是在孩子的哇哇大哭中满怀愧疚地出门；
记不清多少次是在孩子睡着的时候才能归家；
记不清多少个周末因为加班而把孩子轰出房间；
更记不清多少次在他兴致勃勃拿着玩具向我走来时，我因为太累而把他推向爷爷奶奶。
一番话，令现场许多妈妈热泪盈眶。
如何兼顾事业和家庭，令很多职场妈妈深陷心理困境，甚至成为难言之殇。
有一种尴尬叫中年妇女，正处于从“不穿秋裤的傲娇”到“跳广场舞的快活”的年龄段，每天围着灶台案板孩子转，有时还得熬夜加班挑灯夜战。
有一种压力叫职场妈妈，每天像走平衡木，摇摇摆摆寻找事业家庭平衡的支点，面对生活重压，有人选择妥协，有人却像天天在战场“厮杀”。
作为一个奔四的中年老少女和蹦跶在职场的家有初中生的妈妈，我特别有感触。
一个月前我换了新的工作环境，入职前，大boss就说到我们这儿工作得有适应期，我当时大言不惭，吹嘘自己教学方面适应能力还比较强（还好没说很强），结果呢，现实很快啪啪打脸。
婉约的温柔的恍若江南水乡款款而来的禾子老师，一下子化身北方女汉纸，每天耳边好像循环播放着一首歌：风在吼，马在啸，黄河在咆哮，黄河在咆哮……
是的，有一些个瞬间，当我面对熊孩子不争气和多如乱麻的任务时，是崩溃的（好在我自愈能力强，这里傲娇一下），并且虽然有“小蜜蜂”（是老师都知道小蜜蜂是个啥）相助，弱不禁吼的嗓子还是哑了，扁桃体肿大发炎，天天吞药片度日。
好在，为了让禾子老师顺利度过适应期，深明大义的婆婆承担了大部分家务，先生也义不容辞充当起了临时助理，制表、下载视频、资料打印啥的，二话不说都揽了去。
有文章说，妈妈的好情绪会让孩子优秀，家庭幸福。
生活已然负重前行，还有熊孩子忽上忽下的成绩决定着肾上腺激素和血压指数，哪里来的好情绪好脾气呢？
焦虑，不可描述，不可描述，各种不可描述……
如果在家庭里，孩子成长，家务操持，被默认为“妈妈单方面的责任”的话，职场家庭两头奔，这就不是用简单的“焦虑”二字可以概括了。
生而为女人，尤其是生育女性，就是来人间历劫的，当原本属于自己的时间，再也没有了支配和抉择的权利时，当我们注定要承受生活不可抗力的结果时，唯有咬牙承受，更加努力地生活。
中年危机，职场压力，中国妈妈的集体焦虑，一个都不会少，作为一个成熟女性，要有心理准备，并具备一定的心理承受力和自我调适能力。
当然还有家人的关爱支持，以及社会对职场女性的理解宽容。
日本时尚界艺术大师加藤惠美子说过这样一段话：
“面对忙碌的日常，要有一种兵来将挡水来土掩的气势，不急不躁，思考怎样才能把这些琐事愉快麻利地处理好。
你不能坐等上天赐你完美的一天，而是要在处理日常琐事的过程中寻找内心的宁静。”
日子再忙，不要心慌；人世多艰，总要经过。
共勉。
看更多走心好文章
联系客服
