简介：一直很喜欢一位资深拳手说的一句话：真正的拳手，不是获奖者，是与生活抗争，不屈服于生活，战胜生活的人！如今，拳击运动受到了越来越多青年男女的青睐，而出乎意料的是，其中大多数是年轻女性。拳击由于瞬间爆发力 ...
一直很喜欢一位资深拳手说的一句话：
真正的拳手，不是获奖者，是与生活抗争，不屈服于生活，战胜生活的人！
如今，拳击运动受到了越来越多青年男女的青睐，而出乎意料的是，其中大多数是年轻女性。拳击由于瞬间爆发力强，肢体伸展幅度大，运动量比其他运动项目更大，因此适合那些总嫌自己胖的年轻女孩，是效果十分理想的“瘦身”运动。而且拳击还是好玩而不伤害任何人的发泄方法。
既然拳击这么受大众喜爱，今天，就跟大家聊聊：拳击到底是什么？拳击能带给我们什么？
拳击是热爱、是追求、是理想
每一个学习拳击、练习拳击、打拳击、教拳击、执裁拳击比赛、推广拳击运动的朋友，从骨子里都是热爱拳击、把拳击作为人生理想的一部分。
本身热爱拳击、追求拳击，不管你是业余爱好拳击还是从事职业拳击的道路，这都是你学习拳击道路上能够一直走下去的前提。
拳击就是人生，关乎信仰
一次偶然的机会一个拳击手对我描述了他心中的拳击：拳击的精彩在于赛场上双方歇斯底里的对攻，为击倒对手全力以赴的气势，它不像别人说的那样只是个生意，对于每个人来说它是场真正意义上的战斗，我爱它只是因为它让一个差点成为黑社会的小孩即时警醒，我爱他只是因为它让我在无数次失败后依旧刻苦训练继续奋斗，我爱它只是因为它让我在理想的路上越走越远，当这项运动帮我走出阴霾找到真正的自己甚至可以达成梦想之时它变得无限伟大。
这段话当时令我加深了对拳击的热爱，当拳击如此真实的改变一个人的一生，拳击就真的不是一场普通的战斗，它更像人生，关乎信仰。
每位“拳手”所付出的是坚持，因为你对它的坚持，拳击也定然不会辜负你。这也是我一直如此热爱这项运动的原因。
拳击就是一万小时定律，
拳打千遍、身法自然
一万小时定律是指，任何人从平凡变成世界级大师必须经过一万小时的锤炼，人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，如果按每天训练8小时算，一周训练5天，那么成为拳击专家至少是需要5年，这就是一万小时定律。
通过长时间训练，当承受对手的击打时，你的身体会更流畅自然的快速做出瞬时反应，让你能够做到这一点，其实，是已经形成身体上的一种本能反应。
要想达到自己的目标，就要付出更大的坚持。
拳击就是超越恐惧、勇往直前
恐惧是人与生俱来的，无论是面对野兽还是人。在生活中，也许你不会说刻意对这个恐惧的心理做什么样的分析和锻炼，反正就是怕嘛，我要么不做，要么躲起来。
但拳台上，你不能因为恐惧而变成一个摇摇欲坠的拳击手，每个人在拳台上都有恐惧，恐惧不见得是坏事，但是需要做的就是超越恐惧本身，不让它束缚自己。达马托曾经告诉泰森:“恐惧是你要理解的最重要的障碍。但恐惧却是你最好的朋友，恐惧就像火一样。如果你学会控制他，你就能让它为己所用。如果你学不会控制它，它就会毁灭你和你身边的一切”
所以要在心理上先超越恐惧，在精神上超越自己，做自己精神上的勇士。
拳击就是永不言败、永不放弃的精神
很多人一生都不是一帆风顺，都会经历过很多挫折，只要持续努力、永不放弃，就能最终达到自己的目标。
就像拳王洛基在电影中说的——拳击如生活，它不管你多么强壮，它都会打倒你，让你跪在它面前，你不反抗，它就会一直让你这样。
学习拳击关键不是你能打出多重的拳，而是你学会承受重击后勇往直前，最终战胜困难取得胜利。
这就是拳击的精神、拳击的真谛——永不言败、永不放弃。
拳击就是超越阶级
关于拳击超越阶级的案例太多了，有太多的洛奇。但很重要的一点是，许多拳王超越的并不是阶级，而是超越贫穷，诸如拳王泰森，在走出贫民窟后，纸醉金迷，声色犬马，迷失在金钱的世界里，最富裕的运动员梅威瑟，即便没有破产，但是大家对其印象好像也多停留在“炫富”“女人”“豪车名表”上。当然，这并没有什么错误，相信一般人在突然拥有巨额财富后很难不产生这样的变化。但拳击界还有一个帕奎奥，在世纪大战之后，梅威瑟一如既往去炫富，而帕奎奥将其中一部分捐赠给慈善机构，为菲律宾的许多穷人建了一千套房子。自从帕奎奥进入拳击这个世界，捐赠的金钱已经达到一亿多美金。
而帕奎奥，当初也是和泰森、梅威瑟一样出身贫穷，只不过他们选择的路不同。但从拳击的角度来讲，它带来了一种机会，一种能改变命运，超越原有阶层的机会，而这种机会在这个阶级渐趋固化的时代，显得极为珍贵。
拳击就是超越自己
“人是应该被超越的某种东西，你们为了超越自己，干过什么呢？”这是德国哲学家尼采对民众解释超人时说的第一句话。
尼采“超人”理论其实在精神气质上与拳击这项运动有微妙的相似。尼采的超人是生活中的强者，独立、雄厚、勇敢、自由，能在痛苦中崛起并且超越，具有旺盛的生命意志和创造性的人。他认为人是不完善的，而超人则是他理想的一个状态，他觉得我们也许当不了超人，但可以当超人的老爸。
而这些，便是练拳会提升的特质，我们需要独立、需要勇敢、需要在对手的拳下爬起来接着战斗、需要超越自己的极限达到自己的目标、需要强而有力的意志和技术去支撑自己，超越自己，激发自己的潜能，遇见一个不一样的自己！
拳击就是自信、追求、心灵寄托......
在不同的人心里，拳击的意义也会不同。
但是，在每一个真正热爱拳击的人心里，不管他处于什么状态、不管他身处何种地位，他都克制不住内心的渴望，那就是“我要练拳”！
现在的我，因为拳击，更自信，更敢表现自己，更专注，更敢于释放自己最个性的一面！
拳击让我坚持下去的，是一群热爱拳击的人，他们的热爱，就是我的动力。其实拳击跟生活很像，拳击是一个人的运动，生活也是。
拳击它要教会我们的，不是让我们多沉重地去打击对手，而是让我们在承受很大的打击之后，我们还能再反击，给出漂亮的一拳！这就是拳击想要传达的，也是拳击想要传达给大家的。
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