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#薄荷茶话会# 荔枝含有最多的糖是果糖。果糖有一个特性，40℃以下时温度越低，甜度也会越高，最高是蔗糖的1.73倍。所以，我们吃荔枝时，在冰箱冰一冰更甜哦！
荔枝是高糖水果，一天不要吃太多。以一天200g水果推荐量计算，大概13颗左右～
今年新鲜出炉的荔枝，你吃过了吗？
#薄荷健康 你的营养师朋友#

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