不懂规矩要吃亏！全家一定要这样吃，快打开看看！

小寒

2019年小寒时间

1月5日

农历十一月三十

今日小寒

小寒过后常伴有大风降温，气温降到一年最低，此时寒气逼人，年老体弱者十分难熬，养生刻不容缓！

励志君提醒所有新老朋友：

小寒做好这几件事

保证全家健康不生病！

小寒应该这样吃

多吃三白

多吃三雪

多吃三白

多吃三肉

小寒必吃“五件套”

小寒养生之三防

中国军人堆的雪人，美爆了!

元旦过完小寒到

薇信关怀祝福飘

保暖措施要做好

毛衣围巾不可少

身体锻炼必须要

饮食健康要确保

愿你小寒心情妙

祝小寒快乐！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！