强筋健骨的中药有哪些

核心提示: 现在的人越来越注意保养身体了。保养身体的方法有很多，比如运动，比如保健品，还有些人会选择用中药来保养身体的。有些中药是有强筋健骨作用的。如鹿茸，淫羊藿，菟丝子等都是有强筋健骨的作用的。在平时我们不防可以买来吃吃。

　　随着生活的越变越好，很多人都把注力放在了对自身的身体保养身体。保养身体的方法千千万万，而有的人会选择中药来保养我们的身体，有些中药对我们的身体是非常的好的。那么，有些什么中药有强筋健骨的呢?下面我们来简单的介绍下强筯健骨的中药具体有哪些。

　　有强筋健骨效果的中药一，鹿茸。鹿茸是一种非常名贵的中药，鹿茸是一种温性的中药，对于身体虚弱的人来说，神经不好的人吃些鹿茸对我们的身体是非常好的，可以起到很好强身健骨的作用的。

　　有强筋健骨效果的中药二，淫羊藿。淫羊藿药性是温和的，有补命门，补精气和健筋骨的常用的药物。对于男性朋友阳痿，滑精，早泄，和小便失等问题都是有一定的效果的。而对治疗女性朋友的不孕不育的效果也是非常的好的。平时吃点强筋健骨的效果是非常的好的。

　　有强筋健骨效果的中药三，菟丝子。菟丝子是有补肾，补肝和补脾的一味非常好的药，治疗我们肾不好腰不好、阳痿、遗精、尿频、身体偏寒，以及不孕不育等身体不好的人，可以通过菟丝子来达到我们强筋健骨的功效的。

　　有强筋健骨效果的中药四，肉苁蓉。肉苁蓉是一种非常名贵的中药，对我们的肾阳和养精血和润肠道的效果是非常的好的，可以治疗肾阳虚，精血不足导致阳痿的问题，治疗效果是非常的好的。平时多吃些肉苁蓉对我们的身体是非常的好的，以起到很好的强筋健骨的作用。

　　强筋健骨的中药有哪些?通过上面的介绍，我们知道了有强筋健骨效果的中药有很多，如鹿茸，淫羊藿，菟丝子，肉苁蓉等都是有强筋健骨的作用的。在平时我们不防可以买点来吃补补我们的身体。让我们的身体更加的强壮。

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