自古以来，大多数读书人都走不出考公考编的俗套。
有些人一辈子沉浮在这约定俗成的窠臼里郁郁不得志，而不知跳脱出来换一种人生。
在清代，有一个画家，他的父亲给他取名为“燮”。燮，这个字含有和顺、调和之意。
每一位长辈都希望自己的孩子长大后做个随和平顺的人，有一个一帆风顺的人生。
所以，他也注定了要走一条主流之路，从小浸染在“四书五经”里，学习八股文，然后参加科举，入仕……
他性格耿介，不肯低头奉迎，直到清朝换了三个皇帝，他才勉强做上县令。
终于在61岁那年清醒过来，不念仕途，解去精神枷锁，回到自己熟悉的领域。
他从山东回到江苏兴化老家，造绿园一座，遍植绿竹，广养幽兰，开始书画生涯，用现在的话说，就是专心做起了职业画家。
从此就有了灵魂的安枕……使得绘画技艺日渐纯熟，以至日后有了一个著名的郑板桥。
人生就像双臂，一开始总是往外扩张的，慢慢地，等到把一切看得通透，才又想起收回来。
拢住自己，最后双手合十，微闭双眼的时候，是多么安详。
郑板桥对生活态度是：青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
这是他在江苏兴化老家的一副自撰联。
此联高度概括了郑板桥的日常生活，吃的青菜萝卜糙米饭，喝的是天然水浸泡的菊花茶，且用的是我国传统的瓦壶。
他知道吃粗粮，常饮天然水，饮食清淡有益于健康。
他的起居饮食和现代人绿色生态、清淡饮食的养生理念非常相似。
古人说“人活七十古来稀”，在古代，能活到七十岁就是极大的福气了。
郑板桥虽然仕途不怎么得志，但是活到了72岁，已属高寿了。
明朝郑成功的“养心莫善寡欲，至乐无如读书”
和清代乾隆进士顾光旭的“万事莫如为善乐，百花争比读书香”的联语，都阐明了寡欲、善乐、读书的养生之道。
读他的这副对联，我们可以看出他的晚年生活，即：喝茶、吃素、静笃。
喝茶
郑板桥喜欢喝茶，常常以茶代酒，以茶会友，抒情畅怀，自得其乐。
其实，喝茶乃雅事，自古以来就是文人墨客的偏好。
喝茶能使人从繁杂的事务中解脱出来，将心放在闲处，保持心境的清纯之气，让人轻松潇洒生活。
吃素
郑板桥虽然并非是一位纯素食者，但从养生出发，他一生中对清淡饮食是十分推崇的。
晚年郑板桥一日三餐皆素食，他奉行粗茶淡饭为主的日常饮食生活。
他喜欢吃荠菜，并有诗句:“三春荠菜饶有味，九熟樱桃最有名”可以看出他对清雅的生活有多么偏爱。
满满的，都是欢喜的烟火气。田园艰辛，却透出无限诗意，豁达从容，安贫乐道。
静笃
养生以心静为贵，饮食以清淡为好
静能养神，静能益寿。
老子说：“归根曰静，静曰复命。”
纷繁万物回归本就是静，只有静才能回归生命。
静是天地之道。人只有与天地之道合一，才能延年益寿。
其实幸福需要的东西，远比我们想象中的要少。
青菜萝卜，欣然一饱；瓦壶雨水，可烹苦茗。
读这副对联，让我明白，一个人到了30岁后，要用全部的时间来觉悟！
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