健康简单家庭发豆芽，酵素豆芽，你想学吗？

以下是网友分享： 豆芽的好处我就不多说了，我发现的饮料瓶子发豆芽比传统家里发豆芽的方法发出的更粗更长，先看一下成果。我实验了好多种方法 这种方法发的豆芽又直又粗又长，炒着吃很脆，很好吃呦！用时一周，我把步骤告诉大家就一起动手吧。 大家都知道，市场上卖的豆芽都是用化学方法催的，既对身体不好，还有害。今天教懒人方法，一个礼拜发好，发出来的豆芽比超市的还要粗，吃起来还脆很甜。 材料：绿豆， 塑料瓶，接水容器（如平常家庭用吃饭碗） ， 遮光的布（我是利用纸箱代替布的）——不透光即可。

步骤： 1、把绿豆用稀释的环保酵素水泡24个小时左右，直到小芽钻出绿豆皮即可。 2、用烧红的铁丝在可口可乐瓶子底下钻几个眼， 用小剪刀阔一下眼的大小， 以绿豆刚好不钻出来为宜。 3、把泡好的绿豆放入瓶内约是瓶高的五分之一，给豆芽一个生长的空间 （把饮料瓶放在小瓷碗上来接水，防止把纸箱弄湿）。 4、给瓶子包上一层布或者纸（我是利用纸箱代替的进行第一次避光，比在瓶子上布避光简单又方便。），只要能不透光就可以 ，透了光的豆芽会发红而腐烂。这一点很关键，要特别注意这一环节。 5、这就马上完成了，咱开始第一次浇水，水从瓶底自然流出来了（我每天都是用稀释的环保酵素水浇的）。 6、在饮料瓶口上面盖上一层布（我是把饮料瓶放在带盖纸箱里并且放在橱柜里进行二次避光的），也是一定不能透光！！！切忌。 7、每天尽量浇3次酵素水（ 早中晚 ），上班族可早晚各一次哦，这就是饮料瓶子的好处，水分保留还不错 ，看一下下图一个礼拜后的成果。温馨提示：稀释的环保酵素水，是一碗水（平常家里吃饭碗）放几滴环保酵素就可以了酵素不必要多。酵素水发的豆芽特别清甜。

看一下豆芽的细图 好粗好长把，一点不比超市那些化学东西催出来的豆芽差，就是观察一下根，根好长，还有分支，这才是真正自然生长的豆芽芽啊。 这种方法发的豆芽又粗又长 我自己分析了一下，是因为瓶子很窄， 豆子又多， 这样挤着豆芽，并且水分又不大流失，让豆芽长的更旺盛。

其实方法很简单，只要按上面方法操作，保你成功！祝你能吃上这有益身心健康的绿色食品 。

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