生姜和此物一起煮,湿气没了,大肚子没了,不想每天疲惫不堪试试
生姜和葱白一起煮可驱寒
将糯米淘洗干净,葱白和生姜洗净,锅内盛水,大火烧沸后,放入糯米,生姜片,葱白段,煮至米熟烂即可。
作用:生姜葱白糯米粥要趁热食用,可以起到散寒解表,益气补虚的功效,适宜于风寒感冒的调理
生姜的功效
幽门螺杆菌是消化性溃疡和发展胃癌及结肠癌的主要罪魁祸首。根据研究,生姜可以抑制幽门螺杆菌的生长,所以可以预防结肠癌。此外,姜含有很多挥发油万分主要为姜V素、姜烯酮、姜酮等,具有发汗散寒的作用。在天气变换时偶而受风着凉,出现流鼻涕、怕冷、发热咳嗽吐痰的呼吸道症状,或者头疼头晕、四肢发冷疼痛的躯体症状还有腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状时,在饮食中加些姜,可驱风散寒缓解不适并防止疾病向更深一步发展。
生姜还能够治疗脱发是因为生姜中含有多种微量元素,特别是其中含有的姜辣素、姜烯油等成分能够有效促进头皮新陈代谢,激活毛囊组织,有效防止脱发、长白发,并且能够帮助头发生长,强劲发根;还能缓解身体的疲劳和疼痛
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