辣木籽是一种辣木科植物的种子,除少量用于种植之外,多用做生产原料,在食品、医疗保健、化妆品等领域也有良好的应用价值。辣木籽性平,味甘、辛,归肺、脾经,具有保护肝脏、减轻疲劳、降低胆固醇等功效。
1、保护肝脏:辣木籽中含有多种维生素,具有保护肝脏的作用,同时还可以加快人体新陈代谢,适合饮酒的人士食用。
2、减轻疲劳:辣木籽中富含有大量的氨基酸、锌、铁等元素,可以帮助补充能量,有效减轻疲劳,同时辣木籽还具有提神、醒酒、清火、排毒的功效。
3、降低胆固醇:辣木籽含有蛋白质和维生素,可以起到调节身体机能的效果,能够降低人体的胆固醇含量,同时还能够增加血清蛋白的含量,适宜高血脂患者。
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