老王今年42岁，平时能吃能睡，连感冒都很少，认为自己身体“倍儿棒”。
然而，他却成为了今年心血管内科收诊的急性心梗患者之一。
老王感觉胸口隐隐作痛已有一周时间，但始终没有到医院检查。直到胸口闷痛三天不能缓解，才到心血管内科就诊。
经冠脉造影检查一看：急性心梗。
有同样遭遇的，还有才刚满40岁的老闫。他性格豪爽，平时喜欢抽烟、喝酒，和好友聚会突然胸痛、气紧不能缓解。
好友见状赶紧把他送往医院。
心电图检查提示：急性心肌梗死。
近期
成都市第三人民医院心血管内科
日手术量达到55台
以『冠脉造影』和『冠脉介入治疗』者为主
平均年龄仅约『45岁』！！！
不止冬季
春夏同样是发生心梗的高发季。
问
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啥叫急性心肌梗死？
急性心肌梗死，指供血于心脏的冠状动脉，因为冠脉粥样斑块破裂，血栓形成，导致急性的、持续性的供血中断，发生缺血缺氧，引起心肌坏死。
问
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急性心肌梗死有啥表现？
主要表现为持续而且剧烈的胸骨后疼痛，一般巴掌大小，可以放射到左肩、左上肢，甚至左前臂，这种疼痛持续不缓解，同时伴有心电图、心肌酶的改变。
那么问题来了，
为啥天气转暖，心梗还是高发呢？
其实，气温回升再加上暴饮暴食、长期熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，血管也会随之产生变化。当血管迅速扩张时，心脏的泵血负担会增加，同时心肌也会处于缺血缺氧状态，血压会随之升高，由此增加心梗风险。
近年来，
为啥中青年群体的心梗频发？
第一类：不良生活方式。比如大量吸烟饮酒，会影响到人的血脂、血糖和血压，而且还会导致血管内皮损伤，很容易形成一些血栓或者是动脉粥样硬化现象。此外，如果长期高脂、高盐、高糖饮食及不爱运动、肥胖等，均会增加血管损伤，增加患心肌梗塞的几率。
第二类：不良因素刺激。长期工作压力大、熬夜、情绪紧张等这些不良因素刺激，比如突然运动或者情绪过度悲喜的话，也可能会诱发心肌梗塞的出现。
第三类：家族史。父母有过早心梗病史的年轻人，患心肌梗塞的几率也会增加，更应注意。
问
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春夏期间如何预防心梗？
调节情绪：
逐渐炎热的天气，人容易情绪激动和烦躁，会让心跳加快，心肌耗氧量增加，心脏负荷变大，很多人会出现胸闷、胸痛等不适症状，甚至诱发急性心梗的发生。因此，应注意对情绪的调控，避免情绪的剧烈波动。
有规律的运动：
可以增加心脏功能，保持冠状动脉血流畅通。但是应避免剧烈运动，剧烈运动可引起心率增快，血压升高，心脏负担过重，造成原有心肌供血不足加重，致部分心肌急性坏死。
饮食宜清淡，及时补水：
低盐低脂饮食，切忌油腻或太咸，戒烟限酒，平时应多摄入蔬菜、水果注意补充水分。
禁擅自停药：
对于高血压、高血脂、高血糖和冠心病的患者，一定不要擅自停药，有可能会造成血压波动较大，诱发心梗。
最后的最后，
必须大写加粗地提醒：
出现胸痛、胸口隐隐作痛、
胸骨背部放射性疼痛等症状时，
请及时到医院心内科胸痛中心就诊，
进一步检查明确是否是急性心肌梗死！！！
图/文：心血管内科 熊波、夏茏
审核：心血管内科 张震
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