腰椎要承受人整个上半身的重量。“腰为肾之府”,肾气的盛衰直接决定腰的灵活性、健康度。
人年轻的时候,肾气旺,腰椎一般没有问题,但一旦上了年纪,人体的气血和先天活力都在走下坡路了,腰的毛病也就花样百出了,轻则腰酸、腰痛、弯腰困难,重则腰椎间盘突出,更要命的是,腰老是容易闪着、扭着。
颈椎、腰椎痛,很多人都有这样的经历,曾经去医院吃药,不管用;去按摩,不管用;做手术,不管用;其实最好的药就在我们自己身上!
方法:顺着食指和中指之间向上推,推不动的时候,有一个生理凹陷,这按揉这里即可解除颈椎痛。
手背上有五节掌骨,在第二掌骨、第三掌骨之间向上推,到推不动的时候有一个生理凹陷,上边是连着的,是分开的,这是负责我们颈椎的穴位。
方法:顺着中指和无名指之间向上推,推不动的时候,有一个生理凹陷,按揉这里即可解除胸椎痛。
在第三掌骨、第四掌骨之间向上推,推不动的时候有一个生理凹陷,这是负责我们胸椎的。
方法:顺着无名指和小指之间向上推,推不动的时候,有一个生理凹陷,按揉这里即可解除腰椎痛。
第四掌骨和第五掌骨之间向上推,推不动的时候有一个生理凹陷,这是负责我们的腰椎的。
这三个点是专门解除颈椎、胸椎、腰椎疼痛的自带止痛药,每天按按无副作用~建议您把这样有效、无副作用的止痛方法告诉身边的亲戚朋友,大家用过都会感激您的!
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