脊柱是人体结构的主干，也是决定我们身高的重要部分。
椎骨具有保护脊髓、支撑身体及让身体弯曲的功能，被形象地称为人体的“脊梁”，不仅关乎人的形象，更会影响到整个人的身高。
从人体正后方观看，正常的脊椎呈直线，但如果呈弯曲的现象，就是脊柱侧弯了。
另外脊柱的四个生理弯曲和椎间盘共同起着缓冲人体纵向力的作用，就如同汽车上的减震系统能够缓冲汽车的颠簸一样。只是我们的脊柱更加复杂，椎骨周围还需要韧带、肌腱、关节囊等软组织的帮助。
儿童的脊柱并不是我们看上去的那么坚强、硬朗。
儿童的脊柱由于还没有完全发育好而比较稚嫩，骨组织中的水分和有机物质多，而无机盐（磷酸钙、碳酸钙）少，就像我们玩过的泥巴，因为加入太多水还没和好，显得很稀软一样。所以儿童的脊柱弹性虽然很好但坚固性较差，不易完全折断，却易于发生弯曲和变形。
这就要求爸爸妈妈一方面让孩子躲在户外活动，多晒太阳，而不能个个当成掌上明珠，生怕磕碰摔摔，变成温室里的花朵。
我们要知道运动可以促进身体新陈代谢，加速血液循环，从而给骨骼的组织输送更多的营养物质，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密；而日光照射可在皮肤中合成维生素D，从而促进骨骼的充分发育。
大多数人认为“脊柱病”对于儿童来说很遥远，怎么可能把脊椎痛与儿童幼嫩的脊椎联系起来呢？
然而，事实是，脊柱在儿童时期就已经存在。
据不完全统计：
全国约有300万儿童患有不同程度的脊柱侧弯，每50人就有1个脊柱侧弯青少年儿童。
由于儿童时期的脊椎尚没有发育成熟、结构不稳定，不适当的活动常常使脊椎的某个部位很容易发生位移，如长期的睡姿、坐姿、站姿不正确等，都会造成儿童脊柱侧弯。
由于儿童脊椎柔韧性较好的特点，潜在的病情往往不易被察觉。往往发展到15岁左右才开始显现症状，等发展到25岁以后，则成为长期困扰人们生活的“绊脚石”。正是因为这迟到的发现，导致孩子在将来将的升学、生活和工作带来终身遗憾。
及时排查隐患，才是防止儿童脊柱侧弯问题的最好方法。
生长发育期的儿童一旦发生脊柱侧弯，发展起来非常快，一般一年时间弯曲会增加5-10度，以致于有时会有判若两人的错觉，当家长发现孩子有侧弯时，病情已较重而且多半也已很难矫治。要避免脊柱侧弯带来的危害，家长应防微杜渐，及时诊断、检测，预防可能性的发生；及早纠正，避免日后侧弯加重而不得不手术。
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