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陈氏太极拳基础及套路学习资料大全!老师傅不外传的秘密!
粤格势
>《陈氏太极拳教学文案》
2022.09.03 广东
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陈氏太极拳,原为陈家沟拳术是一套传统拳术,属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术,源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷。
陈氏太极拳有良好的健身作用,采取阴阳学说,以动静开合之理,与刚柔虚实之法,为轻沉迟速互练之术;拳势动作,均以螺旋进退,称缠丝劲,为陈氏独创之奥秘,世代口口相传,颇少文字记载。
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