说到荨麻疹，很多朋友都不知道到底是个啥，但一提到“风疙瘩”“风团块”......大家就都会很熟悉。
作为常见的皮肤病，当荨麻疹发作时，当那些越挠越痒，越挠越大的小包出现时，我们到底应该怎么办呢？皮肤医生来给你的荨麻疹支招啦！
荨麻疹的本质是一种过敏反应，所以找到荨麻疹的过敏原，并尽可能的避免接触这些过敏原，对于控制荨麻疹的发作是很重要的！
常见的能引起荨麻疹的过敏原有（包括但不限于）：
1、食物
如动物性蛋白（如鱼、虾、蟹、贝壳类、蛋类等）和植物或水果类（如柠檬、芒果、葱蒜等）。
腐败食物、某些食品添加剂，如水杨酸盐、甲苯酸盐、亚硫酸盐等也可引起荨麻疹。
2、吸入性过敏
如花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品(如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等)和其他经空气传播的过敏原等。
3、药物性过敏
药物性过敏可分为两类，一类为可形成抗原的药物，另一类为组胺释放剂，如果用药后有荨麻疹问题要引起警惕。
有许多药物可引起该病，青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。
4、物理因素
如冷、热、日光、摩擦及压力等物理或机械性刺激。
5、感染因素
各种病毒（如病毒性上呼吸道病毒、肝炎病毒、柯萨奇病毒等）、细菌（如金黄色葡萄球菌所致的扁桃体炎、慢性中耳炎、幽门螺旋杆菌感染等）、真菌及寄生虫感染均可引起。
6、动物及植物因素
如昆虫叮咬、毒毛刺入(如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤)以及接触荨麻、羊毛等。
7、遗传因素
某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等。
8、精神及内分泌因素：如情绪波动、精神紧张、抑郁等。
9、贴身衣物的材质：人造纤维、羊毛等，每次穿的时候都会诱发荨麻疹就需要注意了。
10、系统性疾病：如自身免疫性甲状腺炎、风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、代谢障碍、内分泌紊乱等。
11、其他因素：部分慢性荨麻疹患者可存在凝血功能和免疫功能异常。
皮肤医生介绍：会诱发荨麻疹的过敏原非常多，但是在寻找过敏原的问题上也不要过多的纠结。
如果能找到明确且单一的过敏原，患者在生活中加以避免就好。如果找不到单一明确的过敏原，我们可以在医生的帮助下进行规范治疗。
对于荨麻疹的治疗，不少朋友都觉得在反反复复，无法彻底根治。
尤其对于慢性荨麻疹的朋友来说，他们的病因和发病机制可能会更加复杂，所以荨麻疹很难通过一次治疗就达到永久治愈，不再复发的效果。那治疗荨麻疹到底应该怎么办呢？
1、目前治疗慢性荨麻疹仍以抗组胺药为主，但因不能从根本上解决复发的问题，对于顽固性难治性患者，可考虑综合治疗，如中西医结合、免疫调节等治疗。
2、阻断过敏源。首先应尽可能地找出发病诱因并把它除去，减少接触。
防治荨麻疹根本的方法是减少接触过敏原，比如对花粉过敏的患者就避免到鲜花聚集的地方活动，如果外出尽量佩戴口罩，减少户外活动等；如果对猫、狗等宠物皮毛过敏，则不养宠物或把宠物养在户外。
ps：荨麻疹是容易反复的皮肤病，想要尽快摆脱瘙痒的折磨就要对症治疗，针对原因进行治疗。
现如今正值春季，要防止呼吸道感染，注意清淡的饮食，了解自己对什么过敏，避免接触过敏原，也能减少荨麻疹的复发几率。
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