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2017年活出全新的自己 跑步、早起、读书、列年计划

每个人都有个自己的活法。因为每天不同的活法,乃至每年定的不同计划,每一次人生的循环都将有所不同。当一个人每份工作都做出了一些成就之后,就进入了良性循环。而反之,每份工作都是平庸、无所作为,下一个的杠杆点并不能确保自己能到多大的势能点。因此,规划好每一天,计划好每一年是确保自己可以进入良性循环的轨道。

有人喜欢安逸的生活,领个足够养活自己的工资,吃喝玩乐,生活得过且过,开心就好,我们说这样的人比较单纯,其实过得也很幸福。但是,事实是这样的幸福是难以持久的,当压力随之即来的时候,那么所谓这些短暂性的幸福也将消失殆尽。打个比方,你现在29岁,再过一年三十而立,如果是单身的朋友则是要考虑对象的问题,有对象后考虑养家糊口的问题,总不能总领一个仅仅只是养活自己的工资和家人们过生活吧!?

有时候一个人在外漂泊,其实一座城市对于一个人来说是熟悉而陌生的。之所以熟悉是因为你待了几年的城市,你早已熟悉城市的每个角落、每个空间,那里留下了你的很多回忆和经历。陌生的是,一座城未必适合一个人,也许从头到尾,你恍如过客而已。但无论如何,选择一座城市,就过好每天的生活,让自己的青春每一天活得更有趣,更有意义一些。2017年又是新的一年,很多同志都开始开工了,笔者想传播一些正能量的东西。

一、跑步

对于运动达人而言,跑步是人生的一大享受,每一次的跑步完后,身体虽累,但是内心无比宁静。呼吸畅通无阻,其酣畅淋漓的感觉难以言喻。而对于不习惯于运动的人,每次跑完步以后则是腰酸背痛,表示无法再爱了。如果你要准备运动,开始跑步的话,不要第一次把自己搞得很痛苦,那样你根本无法喜欢上跑步。所以,正确的方式是循序渐进,让跑步先成为一种习惯。当你习惯于这种“跑步模式”,你的身体习惯于跑步,爱上跑步。

跑步成为了你克服惰性的一种方式,也成为了解压的一种方式。工作和生活遇到不舒心的事,不要一直死磕,迈开腿跑上一段距离,当你内心宁静之后,重新思考这些时期或许就会释然。

二、早起

早起可以一天的时间变得更加充裕。睡懒床有时候会让你感觉一天特别的短暂。一天之计在于晨,这老话绝对是真理。因为早晨思路是特别清晰的,学习效率和工作效率都会出奇的高。我们可以在愉快的周末,早起或朗读一些诗文,或者到户外逛逛吸收新鲜的空气,感受初晨阳光的朝气。

三、读书

读书可以成为生活的一种方式,这点是没有异议的。读书的方式无非有二,一种是功利性的读书,读工作相关的理论书籍,缺啥补啥,不断的充电是让你在自己的领域变得更加专业,可以赚到自己期望的薪资。另外一种是享受式的读书,不必求记,不必过目不忘,只求沉浸于书中,犹如在精神的狂野驰骋,又或者是跟随作者去完成一次次心理的旅行。只要每本书可以让你获得新的思想,让你的表达变得更加贴切,让你的看问题的视野变得更加宽广,让你变得更加有趣......这便足够了!

四、制定年计划

虽说计划有时候赶不上变化,但是有个计划起码可以让你认识到你的生活方向,让你有步骤地达到自己希望的彼岸。你可以将计划分为长期目标、年计划、月计划、周计划和日计划,当纸上计划一个个划掉之后,你的内心将无比喜悦,那是你努力之后的印记。那也将都是你生活的经历和回忆。

千里之行,始于足下。2017年活出全新的自己,能把每天过好的人,他的人生应该也不会差吧?这是我的信仰!

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