六个让人变丑的生活习惯，特别是第一项！

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读书，只是不会感到空虚而已

平时的六个日常生活习惯，让你变丑於无形，我们常做却仍不在意！细节上的改善可以为你的美丽带来很大提升。

1丶不爱喝水

如果喝水少，身体的水分摄取不够，就会引起皮肤缺水，皮肤油脂分泌量不足，从而导致皮肤脱水丶乾燥。

2丶常揉眼睛

眼周皮肤十分脆弱纤薄，揉擦眼睛会造成发炎，甚至红眼病。应用干净的餐巾纸或指尖轻柔的消除不适。

3丶常熬夜

不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失；容易导致皱纹出现丶皮肤暗淡丶长暗疮丶黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之後，会觉得脸紧紧的丶痒痒的，有脱屑现象，还可能会患上脂漏性皮炎。

4丶常低头玩手机

低头玩手机的时候，脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老加快，颈部皱纹加深。此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引，造成皮肤松弛，导致下颌松弛，容易形成双下巴。

5丶吸烟

吸烟可以让皮肤提前早衰，面部松弛丶皱纹横生，黑色素沉积超多；容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外，吸烟还会影响人的精神状态。

6丶用手摸脸

手每天都要接触各种各样的东西，很容易把细菌传播到脸上，所以一定要经常洗手。要是你有摸脸的习惯，从现在开始应该抵制。如果脸上痒，可以用衣服内侧轻轻擦一下，确保衣服是干净的。

记得提醒朋友丶闺蜜，让大家越变越美丽！