川菜花样繁多,要说人气排行,这道家常下饭菜宫保鸡丁一定排前三。
宫保鸡丁,是一道闻名中外的特色传统名菜,鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录。因原料,做法有所差别。
之前小暖发布了改良版的宫保鸡丁(点击查看),暖粉们多有不满,留言超过500个赞说要吃正宗的宫保鸡丁,那小暖也没办法了,只能满足你们。
四川饭店行政总厨郝大厨今天带来的这道正宗版宫保鸡丁,选用鸡胸肉(鸡腿肉也可)为主料,佐以花生米、花椒、干辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,下饭最妙~
2017/10/22·暖暖推荐菜
正宗版宫保鸡丁
▼
如何查看这道菜的视频呢?
锁定今天16:35分北京卫视暖暖的味道
(不着急的话,可查看明日头条底部视频)
暖暖委托人
李阳 中国古彩戏法世家
魔术师、川剧变脸
委托理由:
希望吃上正宗川菜!
今日招牌菜
正宗麻婆豆腐
正宗干煸肥肠
✔正宗宫保鸡丁
正宗四川回锅肉
到家大厨-郝振江
中国烹饪大师
四川饭店行政总厨
▼
RECIPE
正宗版宫保鸡丁
食
材
鸡腿肉/鸡胸肉(8两)/ 葱姜蒜
生抽 / 胡椒粉 / 黄酒 / 白糖 / 醋
干辣椒 / 花椒 / 花生米 / 水
水淀粉 / 盐 / 老抽 / 鸡粉等
图文菜谱
1、处理鸡胸肉:鸡胸肉有筋膜的地方十字交叉打上花刀。顶刀切成条,改刀成小丁。
PS:打花刀的目的是便于鸡肉的成熟和入味。
2、腌制鸡胸肉:加入黄酒去腥。加入酱油、胡椒粉抓匀,往鸡肉里打水(分2-3次加入,使鸡肉变嫩)继续抓匀,加入盐。
PS:记住老师傅流传下来的“7分上浆,3分炒”的秘诀。
3、上浆:最后加入蛋清,淀粉抓匀后,放入冰箱冷藏腌制20分钟。
PS:加入蛋清起到保护食材的作用:锁水锁鲜锁嫩。
4、调汁:碗中加入盐、白糖(2勺)、生抽(4勺)、料酒(2勺)、醋(3勺)、老抽(1勺)、鸡粉、水淀粉(2勺)调汁。
5、煸炒:锅里加入适量的油,4成热,放入干辣椒、花椒煸炒成虎皮色,下入鸡丁快速炒散,待鸡肉七成熟时下入葱姜蒜煸炒。
6、下碗汁:放入碗汁继续煸炒。
7、出锅:起锅之前,加入花生米即可。
最终成品
😋😋😋
大厨小窍门
制作这道正宗版宫保鸡丁的关键步骤:
➊ 选择鸡腿肉或者鸡胸肉。
➋ 腌制和给鸡肉上浆。
➌ 调汁是关键。调汁先加入干料,再加入液体的调料,掌握好份量。
➍ 川菜讲究的是火候小煎小炒,一锅出菜。
· END ·
[ 你可能还想吃 ]
(点击下列文字👇即可查看菜谱)
联系客服