关于抑郁症，我们首先要了解它在医学上的定义是什么：抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，显著而持久的心境低落是这种病的主要特征，且心境低落与其处境不相称，可从闷闷不乐一直发展到悲痛欲绝。
从患病率上看，按照一项以国际标准进行的调查结果发现，我国抑郁障碍患者的终生患病率为6.87%，其中男性终生患病率为5.01%，女性终生患病率为8.46%。
关于抑郁症的原因，学术界一直有两种观点的争论：一种认为，抑郁症是由于大脑神经系统中缺少血清素所引起的，可以通过服用选择性血清素再吸收抑制剂，例如氟西汀，又名百忧解，来进行治疗。
另一种观点认为，抑郁源于人体对精神创伤的应激反应，把抑郁的根源与抑郁症患者的童年经历相联系起来，这肯定受到了弗洛伊德学派的影响。显然，这两者之间有着彼此联系、相互影响的关系。
要想及早发现有抑郁倾向的人，就要从这些人的日常表现中发现蛛丝马迹：
1、情绪低落，常有无助感、无望感和无用感，早晨比晚间更严重；
2、兴趣减退，即使以前感兴趣的事情也逐渐不爱做了；
3、快感消失，不能从平时活动中获得乐趣；
4、思维迟钝，思维和反应速度减慢、闭塞，特别是自己感到自己愚蠢、迟钝；
5、运动减少，动作缓慢但情绪焦躁，难以控制自己；
6、自责自罪，轻微的过失或者错误，就痛加责备自己；
7、有自杀挂念或者行为。
如果发现身边有人出现抑郁倾向，要及时劝说本人去医院做个抑郁筛查，以便尽早寻求专业人士的干预和治疗。我们可以通过多参加社会活动、人际交往和体育活动，有效预防抑郁倾向的发生。
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