人的一生都在学习，不论是从课本上汲取知识储备，还是在日常生活中增添经验，我们都需要不断地学习来满足自身的生存需求。
孩子天性贪玩好动，他们是在自我意识的推动下更加向往自己所在意的事情，更想去接触自己所感兴趣的，也是有判断能力不足的问题，往往不会知道自己应该做什么，而是会选择自己想要做什么。
所以在管教孩子学习上，很多家长真是煞费了苦心。
平日里可能因为学校的作业布置安排，孩子会因为老师的检查而不得不完成作业任务，但是在放假期间，不少家长为了能让孩子去学习经常气的直跺脚，往往采取的也都是逼迫的方法，把孩子按在作业前盯着完成，孩子心不甘情不愿的做作业，仿佛在被用刑一般。
孩子只想玩不想？家长们也不要急着采取打骂这种热处理行为，试着用'普雷马克原理'，培养孩子好习惯。
普雷马克原理又称祖母原则，一般是指：如果有一件愉快的事情在等着我们做，我们会很快的完成另一件不喜欢做的事情。
很容易理解这一原理隐藏的内容，也就是我们经常说的：'你做完了作业，就可以看电视了。'
该原理就是用来帮助教育者选择最有效强化物的一张方法，用被教育者视为重要行为（喜欢做的事情）作为低频行为（不喜欢做的事情）的有效强化物。
普雷克的实验也证明了这一原理的可行性，他让孩子们在玩弹球游戏和吃糖这两种行为中选择一种，有的孩子选择了前者，剩下的孩子选择了后者。有趣的是，通过观察，那些喜欢吃糖的孩子，如果把糖作为强化物，那么他们就会增加玩弹球的频率；而选择玩弹球的孩子，如果把弹球作为强化物，则可以增加他们吃糖的数量。
所以家长们如果想让孩子做一些他们不喜欢的事情，就可以了解他们喜欢做什么，然后以此来作为强化物，让孩子心甘情愿的完成任务。
关于普雷马克原理的运用，很多家长在不了解这一原理名称时，可能都曾在教育孩子中运用过。
但是也要注意，如果我们在选择有效强化物的时候，是带有一定主观意识的，比如一件事情是这个孩子感兴趣的，那么他就会在此吸引上尽快完成自己不喜欢的事情，但是可能另一个孩子对这个事情并不感兴趣，所以即使你条件开的再怎么诱人，对他来说也没有吸引力，起不到半点激励作用。
同样，还有一点就是有效强化物也是带有一定时效性的，孩子喜欢看一个动画片，你告诉他做完作业就可以看喜欢的动画片，一开始孩子会斗志高昂的完成手头上的任务，然后欢欣鼓舞的看动画片去。但是如果孩子不喜欢看动画片了，这个时候再以此来作为奖励，对孩子也不会很好的激励作用，也就是说如果过度使用强化物，强化物可能会失去原有效力。
所以，为了能使普雷马克原理的运用发挥更好的效果，家长们在运用时要注意正确的使用。
1.主次顺序不能弄反
首先事件A和事件B的顺序不能弄颠倒，也就是说比如到了孩子写作业的时间，但是孩子不舍得放下手中的玩具，这个时候写作业就是事件A，玩玩具就是事件B，而事件B就是事件A的有效强化物。
家长要想孩子乖乖的完成作业，就要给孩子说：'你先把作业完成了，就可以玩玩具了。'
而不是先让孩子玩玩具玩尽兴了，再让孩子去做作业，这样孩子直接失去了助力，根本就不会认真对待做作业这件事，态度是拖拉敷衍的。
2.必须保证质量和高效
普利马克原理的运用是为了培养孩子养成良好的行为习惯 ，家长的短暂性目的也是为了孩子能够完成被要求的任务，而如果家长对任务完成方面并没有质量和时间上的要求，孩子也不会用心去对待这件事，注意点全都都在事件B 上，对事件A完全就是一种敷衍了事的态度，这样不利于养成好的习惯，根本起不到正面的积极效果。
3.强化物的选取正确
要想普雷马克原理 的运用发挥效果，对于强化物的选择也是要多上心的，如果挑选的强化物并不能起到激励作用，孩子自然也不会很用心的去完成事件A，所以家长们要在平时多了解孩子，多观察孩子。同时也要注意，最好将事件B 的选择也能起到一定的积极作用，比如'完成了作业，你就可以去画画''可以练习钢琴'，并非一直都是看电视或者玩游戏等活动，所以最好还是培养孩子多一些兴趣爱好。
普列马克原理其实和奖励机制很相似，不过从本质上来讲都是一种外界助力，来对孩子产生激励效果的方法，一旦这种方法使用的过于频繁，可能会导致孩子形成依赖心理，不利于养成孩子的自觉主动性，所以家长们还是要多注意培养孩子的内心驱动力形成。
在一些刻意练习下形成的固定行为习惯，会对大脑产生刺激，分泌多巴胺。
也就是说，家长们在运用普雷马克原理的时候，通过以事件B来作为事件A的强化物，在这个行为过程中，其实已经形成了一种短暂性的习惯，培养出了孩子的大脑反应。
在这个期间，家长们需要做的是除了行动的采取，更是要给予孩子表扬和激励，记住我们的目的并不仅仅是为了眼下，更多是为了培养孩子养成一个固定良好的行为习惯，并且能够一直坚持下去，在未来的某一天可以不再需要强化物的作用，便可以很自觉的完成应该做的事情。
从强化物的使用到内心驱动力的产生，是我们使用普列马克原理的真正目的所在。
而从心理学角度来讲：一个人的内心驱动力源于自恋，而要形成健康的自立人格，就必须主体和个体之间建立适度的连接。
简单来说，就是需要家长将通过采取事件B这一外力助力的方式，慢慢的转变为孩子内心的自信心，让孩子在任务完成的过程中收获到满足感和归属感，提高孩子的个人兴趣和能力，产生胜利者效应。
所以家长们在陪伴孩子成长时，要多注意孩子的情感需求，在孩子需要帮助的时候，家长们要多站在一个指引者的身份上，让孩子试着自己去寻找答案，并且在孩子得到成就时，及时的给予表扬和夸赞。
自恋型人格在婴幼儿时期达到一个峰值，所以如果在早期环境中，父母能够给予孩子充分的关注和回应，孩子也会获得满足感和自信心，从而更加有勇气的面对困难，形成强大的内心驱动力。
我是鲸鱼妈妈，也是3岁宝宝的妈妈，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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