赵孟頫主要靠身体力行取得的艺术成就来示现易辙师晋唐的正确，所以他将全部精力都用于书法艺术本身的精益求精上，将托古改制的主张贯彻始终，而不计较个人名利。在对书法艺术的本质认识上，赵孟頫的态度也是极其严肃认真的。在给王子庆的信中，他明确指出学书和学人是两回事：
近世又随俗皆好学颜书，颜书是书家大变，童子习之，直至白首，往往不能化，遂成一种臃肿多肉之疾，无药可差，是皆慕名而不求实。向使书学二王，忠节似颜，亦复何伤？吾每怀此意，未尝敢以语不知者，流俗不察，便谓毁短颜鲁公，殊可发大方一笑。
自朱熹为书学“汉贼”而自愧的记载出现以来，书品和人品就经常被人牵强地联系在一起，并成为无端诋毁或人为抬高一些书法家甚至是非书法家的字的理由。这个源于对事物范畴本质区别的认识上的错误，直至今天还有影响。以赵孟頫的出身经历和性格，能指出这个问题，说明他是忠于艺术并有相当的勇气的。
基于这种实事求是的书学观点，所以赵孟頫论学书之道，绝无故弄玄虚或大言欺人之谈，对同时代书家也能持谦虚谨慎的态度。他讲的学书必经之路是“必由临模之功，然后筋骨、风神、韵度”“学书在玩味古人法帖，悉知其用笔之法，乃为有益”，而反对、鄙视那种“朝学执笔，暮已自夸其能”的人。他认为“书法以用笔为上，而结字亦须用工，盖结字因时相传，用笔千古不易”。这既是他个人的经验之谈，也抓住了构成书法之美的最基本的客观因素，向人们指出了掌握这门艺术的切实方法。其中，又无不贯穿着他的审美判断。
《玄妙观重修三清殿记》
随着其审美的改变，每一种书体也在探索中变化发展。以碑版为例，《玄妙观重修三门记》《玄妙观重修三清殿记》二碑，除可以看出隋唐人的笔意外，还有明显的六朝北碑的影响。鲜于枢、詹景凤、文嘉都说过赵孟頫曾学过北魏沈馥的《定鼎碑》，看来是有根据的。
至大以后写的碑，又带有李邕（北海）书意，这是为了加强大字的遒劲挺拔而吸收了李书沉雄刚健的特点。但绝不为一家所囿，其结体工稳、端庄雍容、疏密适宜、风神散朗处，正是力避李书过分奇崛欹侧的毛病，所以李日华说“有泰和（李邕）之朗而无其佻”。
同样，赵孟頫为了字的挺拔开张，也吸收了柳公权书的一些结构特点，却避免了柳书某些剑拔弩张、剖筋露骨的缺陷，写得从容随和。而其姿媚圆活，还明显地受到苏灵芝书的影响。但从其用笔结字到风格神韵可以看出，他的审美意识，仍然未离“二王”风规。这一点，也贯穿了他的学书主张。
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