很多妈妈看题目会觉得很可怕，是什么病菌能有如此高的流产率和死亡率，而且这样病菌特特别是对于孕妇、老人、幼儿等免疫力低下的人影响特别大。
这种病菌叫李斯特菌，生存于水于土壤中，这些带有李斯特菌的水和突然也会污染到蔬菜和动物。所以李斯特菌通常都是被发现在蔬菜、生肉、没用通过消毒的牛奶和奶类制品，还有加工食品中。
李斯特菌一般不会对身体健康的成年人造成威胁，即便是体内携带病菌也不会发病，而且在健康成年人中的感染率也不高，但是在孕妇的体内感染率就提高到了20倍。加入孕妇感染了李斯特菌，导致胎儿流产的概率高达30%
孕妇如何判断自己是否感染李斯特菌
一般孕妇在感染李斯特菌后的2-30天才会产生症状，主要有以下这些：
1. 孕妇会出现头痛、恶心、呕吐、发烧和肌肉疼痛等流产的症状
2. 如果脖子出感到僵硬，出现方向障碍和抽搐，说明已经感染到神经系统了。
3. 感染最多发生在孕晚期，因为这时候孕妇的免疫力是最弱的
如何预防感染李斯特菌？
孕妇预防李斯特菌，主要是要注意影视，不要喝未经消毒和煮开的牛奶，也不能没有加热过的软奶酪。最好不要使用火腿热狗、午餐肉等肉类加工舒适，除非能确定食物的加工过程没有问题。不能吃冷藏肉和冷藏烟熏海产品，一定要经过加热才能吃
还有就是买回来的蔬果一定要仔细清洗干净；餐具、厨房用具和受也要仔细清洗；冰箱内部也要定期清洁，温度保持在低于4℃；生和熟的食物要分开来放，避免交叉感染；食物一定要煮熟才能吃，避免吃生食。
文章编辑：梁先凯
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