颈椎病的“死对头”，每天坚持吃，帮你摆脱颈椎痛！

颈椎病是由颈椎间盘退变引起椎体失稳，骨赘形成，压迫神经根、椎动脉、椎旁交感神经等邻近组织。出现颈、肩、背、臂疼痛，或头痛头晕，或上肢麻木，颈部板硬，活动受限等症状。本病多见于伏案工作者。因此日常多活颈部是有效预防颈椎病的方法。

1.痹痛型

常见症状：大多数患者逐渐感到颈部单侧局限性痛，颈根部呈电击样向肩、上臂、前臂乃至手指放射，且有麻木感，或以疼痛为主，上肢沉重，酸软无力，持物易坠落。

葛根桑枝茶：葛根、桑枝各30克。煎水代茶饮。

功效：祛风活络，宣痹止痛。葛根祛风解肌，舒筋止痛；桑枝祛风活络，宣痹止痛。两药共用祛风活络、宣痹止痛之效。

2.眩晕型

常见症状：单侧颈枕部等处发作性疼痛，伴视力减弱，耳鸣，听力下降，眩晕，可见猝倒发作，常因头部活动到某一位置时诱发或加重，头颈旋转时引起眩晕。

天麻川芎饮：天麻、川芎各15克。煎水代茶饮。

功效：平肝息风，活血通络。天麻平肝息风，祛风通络；川芎活血行气，善上行头目，兼以祛风止痛。两药共奏平肝息风、活血通络之效。

3.瘫痪型

常见症状：缓慢进行性双下肢麻木，发冷，疼痛，走路欠灵活，痿软无力，易绊倒，不能跨越障碍物。晚期可致下肢或四肢瘫痪，二便失禁或尿潴留。

桑芪灵仙饮：桑寄生12克，威灵仙10克，黄芪15克。煎水代茶饮。

功效：补益肝肾，益气通痹，舒筋活络。桑寄生补益肝肾，强筋壮骨；威灵仙祛风除湿，通络止痛；黄芪补气养血，行血通痹。三药共用补益肝肾、益气通痹、舒筋活络之效。