“天然止咳药”找到了，坚持用此果泡水喝，连喝7天，冬天不咳嗽

如今正值冬季，相信寒冷的气息已经包裹了大家所在的整个城市，很多地方早已飘下了雪花，在寒冷的冬季，人们很容易生病，稍微吃得不合适或是受风都会生病，尤其是感冒咳嗽， 虽然这咳嗽看起来不是什么大病，但非常折磨人，严重还会影响肺部和呼吸道，所以要及时止咳，不妨试试用此果泡水喝，坚持喝7天，冬天不咳嗽。

它就是余甘果，也被人们称作油甘果，油甘果含有丰富的维生素、氨基酸，食用后能够增强人体免疫力，预防眼部疾病，还有助修复受损肌肤，最关键的是用余甘果经常泡水喝，能够润肺止咳，还能化痰，对于治疗支气管炎和咳嗽都有一定的效果，被人们称作“天然止咳药”，尤其是很多小孩子嫌药苦，不妨给孩子坚持用此果泡水喝，又好喝又能帮助缓解咳嗽的症状。

另外，一旦出现感冒、咳嗽的症状，饮食也要注意不要吃辛辣、油腻食物，多吃一些清淡食物，例如粥，新鲜的绿青菜等，大家看完文章觉得有用的话不要忘记收藏。