近几年的研究发现,蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素,蒲公英含有丰富的抗氧化剂,可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤,减缓细胞老化过程。人们经常食用可以预防肝炎、肝硬化的发生。
研究发现,葛花茶不仅具有解酒功能,同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之功能。酒前15分钟饮用可使酒量大增,酒后饮用则可促使酒精快速分化和渗出,从而敏捷醒酒,减轻肝脏压力,预防酒精肝的发生。
赶黄草是农村很常见的一种野草,可以药食两用,据现代研究表明赶黄草内含多种有效成份均对肝损伤具保护作用,能恢复肝脏功能,减低饮酒及药物对肝脏的损害,并对甲肝、乙肝、慢性活动性肝炎具有显著的治疗作用。
小白菜在我们生活中很常见,其中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,能防止动脉硬化,因此适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。
联系客服