精准判断肾阴虚和肾阳虚的区别，要对以下八个方面综合分析
如图所示：
还有一些症状是阳虚和阴虚都存在的：
1. 头昏耳鸣——肾通于脑，开窍于耳，肾虚会引起脑窍失养，出现头昏，健忘，耳鸣，耳背等症状。
2. 腰膝酸软——肾主骨生髓，肾虚会导致骨骼，不能得到充分滋养，出现腰腿疼痛，腰膝酸软无力等症状。
3. 呼吸浅表——肺主呼气，肾主纳气，肾虚会导致虚不纳气，出现呼多吸少，气喘等症状。
肾阳虚调理方法：温补肾阳
中药：肉桂，鹿茸，杜仲，淫羊藿，锁阳，肉苁蓉，菟丝子。
肾阴虚调理方法：滋补肾阴
中药：枸杞，玄参，石斛，女贞子，黄精，怀牛膝，生地黄。
具体使用方法还需根据个人情况加减辩证使用