“微博话题女王”杨幂又登上了热搜了。
这一次，是因为她被曝光的新恋情对象——魏大勋。
不少网友拍到魏大勋跟杨幂在一起逛街、吃冰激凌的甜蜜照片，而两人更是在节目中频频互动，狂撒狗粮。
虽然两人未曾公布，但是种种迹象已经“实锤”了！
而很多网友都感到奇怪：怎么杨幂选择了一个比自己小三岁、远远没有自己事业成功的小鲜肉呢？
他到底是怎么追到女神的？
其实，魏大勋并不是一个靠颜值流量博眼球的明星，他背后，还有一段励志故事。
18岁那年，魏大勋还是一个200斤的大胖子。
当年的大勋，几乎认不出▲
可谁都想都不到，当年的他，竟是杨幂的“头号迷弟”。
为了进演艺圈，他下定决心：我要减肥！！
无数人说他不行，笑话他不自量力，可他依旧是咬紧牙关闷头运动：
每天早晚跑五公里，中午就喝脱脂奶跟玉米，不饿的时候能不吃就不吃；
就算吃，也就每天只吃一点，能维持生命即可......
最后，他竟1个月瘦了40斤，后来断断续续，也减了80斤，终于从200多斤的胖子，瘦成了现在有腹肌有颜值的男神，成了万千少女迷恋的对象。
减肥，真的彻彻底底改写了他的人生。
瘦身10年，体重从未反弹
各大电视节目、明星都向他取经
他帮助了数万人减肥成功
很多网友把魏大勋的故事，当成自己的减肥激励鸡汤，用“屌丝逆袭男神”的故事，去憧憬自己减肥后的人生。
不过，我却见过一个比魏大勋厉害10倍的重量级“减肥鼻祖”。
他就是——张长青。
这位大哥减肥后不但一斤没涨，反而养出了易瘦体质，成了数万人的减肥偶像。
其实，他减肥背后，是自创的一套科学严谨的“百科全书式“减肥法。
↑↑ 减肥前后对比照，变化好大！
这套方法，连柳岩、董明珠、汪涵、撒贝宁等明星大咖，了解后都大呼神奇！
真的有那么神奇？
现在，与其自己默默痛苦减肥，不如花一分钟的时间，读读下面他的减肥秘诀，说不定还能帮你少走很多弯路......
打败无数“网红减肥法”
他用自创的“减肥百科全书”
100天减肥100斤
张长青从小就是那种“喝水会胖”的体质。
又加上他饮食不受控制，每餐吃8个包子，晚上能吃3碗盖浇饭，所以他大学时候一下子胖到了250斤。
这样的体重，别说形象了，连最起码的健康都保证不了。
那时候，遭人非议、受人白眼，处处被排挤。
毕竟，这个社会还是很残酷的，以貌取人，其实在某种意义上说，很公平。
“我不能再这样胖下去了！“某一天，张长青突然下定了决心。
于是他开始尝试各种“网红减肥法”：
酵素减肥、中医针灸减肥、7天苹果减肥法、21天减肥法、过午不食减肥法......
凡是网络上有的，他都试了一遍，但是最后要么反弹更厉害，要么就是饿的两眼昏花，都以失败告终。
这些行不通，那就运动减肥吧！
不服输的他，开始每天坚持跑步40分钟，结果每天累的虚脱，没过几天就坚持不下来了，膝盖也差点受伤......
“孩子，减肥不要急功近利！不如慢慢来“。某天，他在晨练时，一位长辈告诉他。
这句话犹如一道闪电，让他瞬间顿悟。
是啊，不如，给自己定个小目标呢？
跑40分钟坚持不了，那就分解成小目标，每一个都能轻松完成，不知不觉就消耗了超多热量；
网络上的减肥操太难学，他就自创了一套懒人减肥操，舒舒服服又能锻炼全身脂肪死角；
控制不住嘴馋，他就用“彩虹饮食法”，既能吃的过瘾，又不会长胖；
......
靠着这样的方法，三四个月后，他竟然奇迹般的从250斤，瘦到了150斤，瘦了整整100斤！！
瘦下来的张长青，整个人脱胎换骨一样，从一个油腻的胖子，变身成了一个帅气的阳光小伙。
多家媒体争相报道他的“减肥英雄之旅”，甚至连CCTV都邀请他做客嘉宾，传授减肥秘诀。
比如，他做客了撒贝宁主持的《开讲啦》、央视的《向幸福出发》、北京卫视《养生堂》、江苏卫视《非常了得》、旅游卫视《美丽俏佳人》等多个节目。
在节目中，连撒贝宁、汪涵、董明珠、纪连海等明星、企业家，在听过他的减肥故事和方法后，都对他竖起了大拇指，甚至还请他帮助自己也减肥瘦身！
张长青，真的谱写了一本中国的“减肥百科全书”。
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