最强针灸腧穴穴位速记歌诀汇总


四总穴歌
肚腹三里留，腰背委中求；
头项寻列缺，面口合谷收；
心胸取内关，小腹三阴谋；
酸痛阿是穴，急救刺水沟。
 
下合穴歌
胃经下合足三里，上下巨虚大小肠。
膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳。
胆经之合取阳陵，腑病用之效必现。
 
十六郄穴歌
郄义即孔隙，本属气血集；
肺向孔最取，大肠温溜别；
胃经是梁丘，脾属地机穴；
心则取阴郗，小肠养老名；
膀胱金门守，肾向水泉觅；
心包郄门刺，三焦会宗列；
胆郄是外丘，肝经中都立。
阳跷走跗阳，阴跷交信期；
阳维是阳交，阴维筑宾穴。
 
十二背俞穴定位歌诀
胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞；
十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。
十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。
 
经穴个数歌诀
手太阴肺个十一；
大肠二十脾二一；
胃经四五肾二七；
三焦二三胆二四；
小肠一九膀六七；
心包与心个数九；
任二十四督二八；
 
六十六穴歌歌诀
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵；
厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连；
隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵；
少冲少府属于心，神门灵道少海寻；
少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经；
至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉；
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传；
中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连；
关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言；
窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉；
大敦行间向太冲，中封曲泉皆属肝。
 
十五络穴歌歌诀
列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠；
心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详。
胆络光明肝蠡沟，大钟络肾膀飞扬。
脾之大络为大包，任络尾翳督长强。
 
八脉交会穴
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；
临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
 
十二原穴歌歌诀
肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池；
小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太；
胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻。
 
十二募穴歌
 
天枢大肠肺中府，小肠关元心巨阙；
中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻；
脾募章门胃中脘，气化三焦石门针；
心包募穴何处取，胸中膻中觅浅深。
 
八会穴歌歌诀
 
腑会中脘脏章门，髓筋绝骨阳陵泉；
血会膈腧骨大杼，脉会太渊气膻中。