一个小穴位，轻松搞定晕车

一、人为什么会晕车？

晕车在医学上称为“晕动病”，与我们耳朵的前庭器官有直接关系。人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分，其中内耳的前庭器官具有调节身体平衡的能力，它经前庭神经与中枢神经连接。乘车时，车辆的变速运动、颠簸、旋转等，都会使人经常不规则地改变体位，使内耳的前庭器官受到刺激，并导致身体局部功能紊乱，出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。

二、出现晕车行还怎么有效缓解呢？

简单直接一个穴位——内关穴

相信不少人都体会过晕车的感受，恶心、呕吐、头发懵。出现晕车表现应该马上按压这个穴位，合并食指和中指按揉内关穴2～3分钟或时间稍长些，可有效缓解晕车症状。

此外，内关穴还可以宁心安神，治疗失眠舒缓压力，理气止痛，可缓解肘臂疼痛、孕吐、腹泻均可缓解。

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