鸡汤这样熬又营养又美味,在家也能感受海南风情哦
我一直相信,汤水是精华,里面营养也丰富。外面的饭店汤虽然味道好,但各种调料都有,而且喝得也不是很放心,还不如自己动手,喝得放心,吃得安心。
【菜品介绍】椰子鸡汤
【食材准备】嫩鸡半只,胆参4根,红枣6个,枸杞一小把,一整个椰子的水,椰子肉一整个,盐半勺。
【工艺】煮
【口味】清甜,味浓
【制作时间】60分钟左右
【小贴士】椰子肉最好要稍微老一点,切的时候大块一点,椰子水最好是在准备煮的时候在从椰子里切开倒出来,以免椰子水放久了会有点酸,肉也是现刨出来。
椰子肉刨出来洗净切块(记得切大块点,我切得有点小,而且肉有点嫩,煮好后吃一点还好,吃多有一点腻)
椰子水倒出来有一小半锅,还不错(胆参直接洗净就扔到了椰子水里,原谅我的手快)
红枣洗净切两半待用,枸杞洗净待用
盛椰子水的锅里加入清水,然后把椰子肉跟胆参放进去,开大火煮沸转小火慢煮(清水加入满大半锅刚好)
接上步骤,小火慢煮25分钟后打开锅盖,加入鸡肉,大火煮开。(看着图片又忍不住想喝了)
煮开后转小火慢煮30分钟(煮沸后锅盖要留点缝,不然水会溢出来)
小火煮到25分钟的时候把红枣加进去(红枣容易熟,所以不要放太早,不然到时候煮出来只剩枣壳了)
加入红枣后在煮5分钟,加盐,尝尝味道够不够,然后加入枸杞。(我的锅有点小,加半勺盐刚刚好,要是大锅就要尝过味道,觉得不够的在添加,)
枸杞放入后煮一分钟关火,美味可口的椰子鸡汤就完成了
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