四肢无力,觉得头发干枯,常常想要睡觉。如果有这样的状况,那就是你的气血亏虚了。想要改善,不光要从饮食方面调理,在穴位按摩上也不能掉以轻心。
今天来和大家分享一个主治气血亏虚的穴位。大家一起来试试吧。
太渊穴
太渊穴在拇指下方的手掌横纹处。拇指搭在穴位上,摸到脉搏的跳动,那就是太渊穴了。两手太渊穴的位置相同。太渊穴是肺经的原穴,能够给肺经增加原动力,能让肺经更加通畅。
按摩方法:
双手轮流相互按摩,一点按方式,持续3~5秒左右,后换另一只手。
点按时,手部会有发涨,或是麻木的感觉。
按揉太渊穴主要是增加肺经的动力。肺经主气,主呼吸。气是血之帅,血为气之母。所以气和血药共同补充,共同加固才行。
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