第一次听到“佛跳墙”这个名字,应该是在古装电视剧里。当时年龄很小,傻乎乎地问大人什么是“佛跳墙”,“这是一道名菜,传说中寺院中修行的高僧,闻到这道菜的香气,都会忍不住想跳墙出来”,那时懵懵懂懂得,只觉得“佛跳墙”应该是个很神奇的东西。
下面,小编就给大家介绍一下佛跳墙的具体制作流程。
佛跳墙
【主料】:海参4个,鲍鱼6个,素翅35g,鸽蛋4个,瑶柱12个,花菇4个,花胶8片,虫草花10g,花雕酒200g,鲍汁50g,瑶柱鸡肉高汤300ml,鸡胸肉少许,火腿薄片1片,猪蹄筋1段
佛跳墙的做法步骤
1. 干鲍鱼、干海参、鱼肚、蹄筋,净水浸泡48小时,中途换水3次。蹄筋锅中煮8小时,急着吃可以用高压锅。
2. 鸽蛋煮熟,瑶柱、鱼翅、虫草花、花菇稍微泡软,与泡发好的食材一同备齐。顶汤使用鸡肉、鲍鱼、瑶柱、猪骨一同炖煮6小时,砂锅浸泡一夜,更加浓郁。海味食材用葱姜和100ml花雕酒和500ml清水煮开,焯水去腥备用。
3. 准备炖盅,底铺火腿薄片,然后是鱼翅。
4. 加花胶、鸡肉、虫草花
5. 加入海参、蹄筋、鸽蛋、瑶柱、鲍鱼等其他食材
6. 混合鲍汁、花雕酒、瑶柱鸡肉高汤,加入炖盅。
7. 一切准备好后,加盖。
8. 准备锅具,保鲜膜包裹密封,锅中放适量清水。
9. 加盖蒸煮两小时。
10. 2个小时后,即可出锅。
11. 非常美味营养的一餐,佛跳墙,需要耐心、细心。
12. 快与家人分享吧。
小贴示
其实对于做佛跳墙,准备食材的过程远比烹饪阶段复杂的多。看着海参、鲍鱼、花胶、瑶柱、蹄筋、花菇等等,一点点的泡发,最后调制高汤,两小时文火水浴,变成浓浓一碗浓缩心血的美味,一道菜,接近一周时间才可以完成,也是乐在其中。想尝试的朋友一定要耐住性子哦
由于“佛跳墙”是把几十种原料煨于一坛,既有共同的荤味,又保持各自的特色。吃起来软嫩柔润,浓郁荤香,又荤而不腻;各料互为渗透,味中有味。同时营养价值极高,具有补气养血、清肺润肠、防治虚寒等功效,可促进发育,美容,延缓衰老,增强免疫力,乃进补佳品。
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