中医：舌中有裂纹？一种是阴虚，一种是脾虚，先健脾祛湿，再温通阳气

我们一起来看看这个舌象，首先我们能看到，这个舌头中部有明显的裂纹，这种裂纹呀，一般会有两种情况，一种是阴虚，一种是脾虚

我们先来说阴虚，当消耗大于输出时，我们体内的津液就会减少，也就是中医所说的“阴虚”。津液减少，就会有内热，和地面缺水干旱是一样的

裂纹的深度代表了地面的干旱程度。裂缝越深，说明体内津液越少。所以很多人会表现出口渴，虚火大，晚上睡不着的情况。如果裂纹一直延伸到舌根部，这说明有可能是肾阴虚了，因为舌根部是肾的反射区域。

接下来，我们再说一下脾虚，我们的舌头中间是脾胃的反射区域，中间有裂纹就是伤了脾胃之后，脾虚的一个表现。脾主运化，当脾胃虚弱，影响了其正常功能的时候，就会导致我们既不能运化营养物质，也不能运化水湿

当不能运化水湿，水湿停滞在我们的舌头上，就像下过雨之后，土地出现裂纹了，所以我们自己湿多了以后就会出现裂纹。当不能运化营养物质的时候，就会导致舌头失去养分，从而出现裂纹的问题。就会出现，腹胀，大便溏稀，乏力沉重，失眠等情况。

另外呀，我们也可以从图中看到，他的舌头两边有像裙子边一样的齿痕，这也进一步的说明了这个舌头是脾虚了，前边说过，脾虚会导致水液停滞在体内，湿气重。湿气重导致舌体胖大，舌体变大，舌头就被牙齿挤出了一个个的印子，并且会伴有大便不成形，发软，黏在马桶，拉不干净的问题，这也是湿气外化的一个表现。

最后，就是这个舌头的根部，这个舌苔不仅白，看起来还水腻腻的，舌苔白一般见于寒证、湿证，苔白是由于胃气夹杂寒湿之气向上熏蒸所致，腻苔多是由寒湿内蕴、阳气被遏所致。舌根部一般反映肾脏，所以舌根处舌苔发白厚腻一般为肾阳虚或者寒湿困脾等原因。

如果是肾阳虚了，我们一般就会出现，神疲乏力、手足冰凉、腰膝酸冷、食欲减退、阳痿早泄，小便清长等症状，这时我们就需要滋阴补阳了，如果是寒湿困脾，我们会出现，口苦、口干、口黏腻，或者白天容易犯困、食后腹胀、大便粘马桶等症状，那我们就需要温中健脾了。

总体来说呀，对于这位粉丝的舌象，健脾祛湿，温通阳气，就可以了