鸡米花的做法大全

健康功效：

鸡肉：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料：

鸡肉适量相克食物	鸡蛋一个相克食物
淀粉适量	面包糠适量
盐少许	胡椒粉少许
油适量	番茄酱适量相克食物

菜谱做法：

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  1.鸡肉切小丁

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  2.加入少许盐，胡椒粉腌制一会

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  3.准备好全蛋液，淀粉，面包糠

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  4.先裹淀粉

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  5.接着鸡蛋液

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  6.再面包糠

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  7.可以揉圆一些哦，静止一会

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  8.锅里倒油烧热

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  9.鸡肉下锅

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  10.炸至金黄色即可，可以捞出来再炸一遍，也可不用

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  11.成品

  菜谱小贴士：

  炸的过程需要小火