领导可能会给你分配一些你不能胜任的工作。或许有职场新人都怀有种同样的心理，认为毕恭毕敬、唯命是从才能讨老板和上司的欢心，以至于在工作中只会说“是”，从而给自己带来了很多烦恼和麻烦。说'不'是一种艺术，学会何时说“不”，不但可以明哲保身，还可以避免许多不必要的麻烦。
在我们的周围，经常看到有些员工，对领导安排的额外工作来者不拒，结果领导什么事都找他，他因而忙得焦头烂额，工作也经常出差错。而那些敢于'拒绝'领导的员工，领导就不再去纠缠了，他也因此专注于做一件事，也更容易出成果，往往更能赢得晋升的机会。有的员工虽然手头很忙，但是迫于领导的权力，怕得罪领导，勉强接受领导安排的额外工作，却不能很好地完成，最后劳而无功，还得承担责任。
一种情况是没能按时完成，结果打乱了领导的计划。领导的计划一般都是很缜密的，一环扣一环，你的环节出了问题，就会影响到全局的发展。领导这时的样子就不是当时让你接受任务时的脸色了，他会很严肃地质问你怎么把工作搞得一团糟。你申辩手头上的工作太多，领导就会说：“明知完不成，为什么不早说?”你继续申辩：“我当时说我很忙。”领导就会找借口：“你也没有说不能完成啊。我还以为你能胜任呢!”让你哑口无言，反正怎么都是你的错。
另一种情况是忙中出错，给公司造成了损失。这时，纵然你能找出一万条理由，比如'我手头上的活太多”，“其实当时我没有精力接这项任务”，“我尽了最大努力了”等等，都无法推卸掉你的责任，因为你是执行者。高层过问这件事情的时候，一般不会详细地调查事情的来龙去脉，而是直截了当地问：“工作是谁做的?”有时候，即便是对自己的老板，还是不得不说“不”。在这种情形下，员工要根据企业文化，或者说是老板文化的具体情况，有充分理由并讲究方式方法地去表述这个“不”。
青年教师高磊，被分到县某中学工作。县教育局向该校抽人，对全县的中学实地考察，并写出调查报告。因高磊还没有被安排授课，就抽了他。起初，高磊感觉为难，心想自己不仅对本县中学教育情况不熟悉，就是对教育工作本身，自己又能知道多少呢?本不想参加，无奈校长已经开口，实在不好拒绝，只好勉强服从。
一个半月过去了，别人都按期交了调查报告，而他由于不谙世故，又缺乏经验，对自己负责调查的三个中学连情况都没摸准，更不用说分析了。县教育局局长很恼火，责备校长，怎么推荐这么一个人。校长呢，冲着高磊不三不四地说了一通。年轻的高磊面子受不了，又是气又是羞愧，一下子病倒了，在床上躺了两个星期，上班了还觉得抬不起头来。
高磊由于当初不好意思拒绝，最终面子难保，身心都受到了伤害。这对他是个值得吸取的教训。他这是何苦呢？如果感觉力不从心，不如不做，凡事都应该量力而行。
董欣以前在中关村一家计算机公司做高级程序员，她之所以离开该公司，主要是因为她在同事跟前抱怨老板的话，传到老板的耳朵里后，老板处处排挤她，逼得她不得不辞职走人。事情是这样的。一天，老板交给董欣一个难度很大的任务，并跟她事先说明：“这件事难度大，不知你敢不敢承担，敢不敢接受挑战?”尽管董欣明白自己的实力，但她觉得在公司众人中，老板主动找她，说明老板器重自己，所以董欣一咬牙就接受了。结果，由于老板给的期限较短，董欣没能按时完成任务，因为此事董欣遭到了老板的批评，并受到经济处罚。
可她感觉非常委屈也很气愤。既然任务这么艰巨，做不完本是预料中的事。自己当时那么努力，没做完也不该算是工作失误。“老板真过分，这么短的时间里，让我干那么难的活儿，我都说做不了，可他非让我做，没做完还罚我。”事后，董欣跟身边的同事这么抱怨。结果不久，老板又给她新任务，还好，这回董欣完成得相当顺利。
正当董欣高兴时，老板又把一个难度更大的任务交给她，并说：“这里我是老板，下属只有服从，不许抱怨，我不养吃白饭的人，适应不了就走人。如果你这次再完不成任务，就要考虑是否该换一份自己力所能及的工作。”
有时候，领导出于欣赏你的目的，让你负责一些临时性的工作，还授予你职务，如“领导小组”，“组长”之类。这些工作几乎与你的工作没有一点关系，过了特定的时期之后，这些工作也随之结束。如果你很忙，也没有做这些工作的热情，你就应该谢绝领导的好意。领导一般不会善罢甘休，还会继续动员你接受。领导会说：“别看这件事与你的工作没有关系，其实它能够锻炼你的领导能力”，“公司里没有再比你合适的人选了”等等。如果你经不起劝说，勉强接受下来，就会影响你的本职工作。如果你敷衍了事地对待新的任务，就有可能把事情做砸。这时你的能力就会受到怀疑，从而影响到在公司里的发展。
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