如果你还不知道“初老症”为何物，那你一定没有看过目前最火爆的偶像剧《我可能不会爱你》，“初老症”是该影片最常出现的一句台词，随着电视剧的热播，它也成了众多80后、90后的流行语。
除了心理的成熟，眼角的细纹之外，你知道身体初老的症状是什么吗？专家认为，肠道不洁、脊椎变形等问题都是身体初老症的象征。这些和自身息息相关的健康问题，在未发生之前，就应该及时预防。
初老症一
肠道衰老是90%疾病的诱因
人的身体就如同老化的机器，我们避免不了老去这个事实，但有些衰老，却和时间无关。“现在很多年轻人40岁不到就开始肠道衰老了，这都是宿便引起来的。”市东莞医院消化内科陈医生指出，人们身体里重要的消化吸收系统肠道，其实才是体内最早衰老的地方，因为我们每天需要通过它吸收营养、排除毒素等等。繁重的工作让它稍不留意就开始“未老先衰”。
“大部分人没有意识到，那长达5～6米的家伙居然会是导致90%疾病的诱因。”专家称，1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的最直接的问题就是宿便。不要小看那些便秘带来的麻烦，当大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收。这不仅仅会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人等问题，不少人还因腹部堆积了太多的废油，腰围大增。营养师认为，要勤给肠道做清洁需要多吃五谷杂粮以及红薯、紫薯等富含膳食纤维的食物。
初老症二
脊椎问题不但导致驼背还危害心血管健康
都市年轻人最常见的问题莫过于脊椎劳损。每天12小时以上的时间久坐上网，严重缺乏运动等生活恶习让人们等不到身体老去，脊椎、腰椎就得先退休了。市康华医院骨科专家雷医生告诉记者，多年前来看脊椎病的都是上了年纪的老年人，现在最多见的是35-45岁的白骨精（白领、社会骨干、精英）。其中，女性患者是男性的3倍。“女性的脊椎侧弯特别脆弱，哪怕是一次因重活导致的扭伤，很有可能都需要休养一个月不能行走。”雷医生说，脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。甚至影响到心脑血管疾病和心理健康。另外，专家提醒读者，长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。
初老症三
牙龈开始萎缩
现在，就可以去照照镜子：看看你牙龄的是否越来越长了。如果有，那并不是它们在生长，而是因为你的牙龈已经开始在萎缩，从而导致一部分牙根已经暴露出来。美立方牙科专家曹博士提醒广大市民：门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。和皮肤失去弹性、眼角开始长细纹等症状一样，牙龈的松弛也是身体机能衰老退化的一个重要现象。
让牙齿尽可能晚退休的办法就是好好保护它，让你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。
初老症四
美丽的鼻子开始变形
人老了之后，鼻子也会变形吗？挺拔的鼻梁也会随着年华老去而下榻？专家认为，鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁之后，不管多好看的鼻子，也会开始发生变化：如果细心留意，你会发现自己的鼻孔在一天天下垂、变大；鼻梁开始下陷，鼻型也开始发生这种变化。45岁之后，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。所以，爱美的女性，一定要好好珍惜自己鼻子挺拔的时候！
这些初老症状你占几条？
1、枕头旁边，电脑键盘旁边，放的是茶而不是咖啡或者饮料。
2、只要坐下来，小腹就有一滩肉。
3、莫名其妙就会一大早醒过来。
4、躺在沙发看连续剧30分钟就会开始熟睡。
5、对于没有结论的冗长会议充满厌恶。
6、觉得自己快要被一堆密码淹没了！
7、对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。
8、对于磁场不对的人，可以毫无牵挂地跟他说再见、再见、再见……
9、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。
10、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。
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