面团部分:面粉250克、酵母粉3克、温水适量
肉馅部分:猪肉250克、大葱半根、姜末少许、生抽适量、老抽少许、盐适量、香油少许、鸡精少许、清水少许
1、先将面粉中加入酵母粉和温水和成表面光滑的面团,盖上盖子,醒发至两倍大。
2、接下来我们来准备肉馅,准备猪肉或者猪肉馅,搅成肉馅,少量多次地加入清水,顺时针方向搅拌至肉馅完全吸收水分。
3、接着加入葱和姜末,继续开绞肉机搅拌均匀,这样可以很好地将大葱与生姜的味道融入肉馅中。
4、接着再加入生抽、老抽、盐鸡精、最后倒入少许的香油搅拌均匀就可以了。
5、面团发酵好之后,放在案板上反复揉一揉排气。将面团分成等大的小面团,取一个小面团擀成比较薄的面饼。
6、将肉馅用勺子均匀地涂抹在面饼上。
7、上下各划两刀,中间不划破,接着从最最左侧开始折叠,按九宫格折叠起来。
8、将接口捏住,然后轻轻地擀成薄饼。
9、平底锅或者电饼铛内喷点油,将饼胚放进去。
10、烙至两面金黄就可以了。
11、烙好之后取出来切成小块就可以开吃了。
这样非常简单又好吃的千层肉饼就做好了,这个肉饼不同于死面饼,它吃起来很柔软,更适合肠胃功能不好的小孩或者老人吃,不仅好消化也容易吸收。
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