[转载]太极拳秘境

 

太极拳有八种基本劲力：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，它是太极拳所有拳式的基础，太极拳技击离不开这八种劲力。
掤在手臂，是向上向外之力，是八劲之本，使对方之力达不到胸部。
捋在掌中，捋劲是向旁的摸力，三分向下，七分向后。
挤在手背，是向前推掷之力，要点在于双手用力一致，两脚抓地前弓。
按在腰攻，按劲是向前推击或上掀之力，用时须顶头悬，含胸拔背，用腰力发出。
采在十指，采劲是以手抓住对方手腕和肘部向下向后下沉之力。
挒在两肱，挒劲是以两臂向左右上下挡开之力，用时要身驱配合以腰带动。
肘在曲使，肘劲是以肘击人，在近身时使用，有远拳近肘贴身靠之说。
靠在肩胸，靠是用肩、胸、背等身体部位击打，贴身时使用。