韭菜炒鱿鱼
食材:
韭菜、鱿鱼一条、
蚝油、沙茶酱。
1、鱿鱼须去皮洗净用水焯一下
2、焯后的鱿鱼须切丝
3、在鱿鱼内面也就是没有黑膜的一面,斜角划一字花刀。
4、然后再换一个角划十字花刀。
5、划好之后鱿鱼切大片。
6锅中加水烧开加入料酒,放入切好的鱿鱼焯烫,鱿鱼卷起即可捞出过凉。
7、锅烧热放鱿鱼炒干,马上再放油、蚝油、沙茶酱翻炒,再放少许水,盛起。
8、韭菜洗净切段
9、锅烧热、放些水,再放韭菜翻炒过水,盛起漏干水。
10、锅烧热,放些油,再放韭菜翻炒,最后放鱿鱼翻炒。
11、是桌。
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