红茶有这么强大的养生功效，为什么还有人不喜欢呢？

虽所谓萝卜青菜各有所爱，叶子想着红茶好喝有养生为什么还会有人不喜欢呢？原来是甲之蜜糖乙之砒霜。那为什么红茶是大众的甜蜜饯，却又是某些人的“鹤顶红”呢？那就随叶子来看一看吧！

红茶的养生功效

一、提神消疲：红茶中的咖啡碱能刺激大脑中皮质，从而兴奋神经促进提神思考力集中，使思维吗、反应更加敏锐，记忆力增强。

二、生津清热：茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。

三、利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

四、消炎杀菌：红茶中的多酚类与单细胞的细菌结合，是蛋白质凝固沉淀，籍此抑制和消灭病原菌。

五、解毒：红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解。

六、强壮骨骼：红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质，可以预防骨质疏松。

七、抗氧化、延缓衰老：绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，且红茶的抗衰老效果强于蒜头和西红柿。

八、养胃护胃：茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强，且茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。

九、舒张血管、有益心脏：研究表明，每天喝4杯红茶，心脏病患者血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

红茶虽然好，但是红茶里面的咖啡碱有刺激作用，喝了的话就会成“鹤顶红”那到底哪些人不能喝那？随叶子来看一下。

哪些人不宜喝红茶?下列人群不宜饮用：

1.发烧忌喝红茶：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

2.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

3.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

4.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。

5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶。

6.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

7.营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能。

8.醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。

9.贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

10.尿结石患者忌饮红茶。

11.儿童不宜喝浓红茶。

12.冠心病患者谨慎喝红茶。

13.老年人不宜饮生红茶。

14.高血压患者不宜饮浓红茶。

小贴士：红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃结果，放置时间过长还能降低营养含量。

如果你对红茶感兴趣，可以私信叶子hongchaketang