首页 我的图书馆 个图VIP
实战篇| 不同年龄阶段的皮肤特点、护肤要点及护肤品推荐



这篇去年在微博上发过,现在修改一下,发到这里来。推荐的护肤品也增加了一些品种。


护肤里头对年龄的划分其实不是那么的严格,如果有人跟你说,建议23以上用什么什么,那并不代表23以下就一定不能用。因为很难有一个简单明了的表述方式,可以把不同年龄层的皮肤问题,用一个词就说的那么明白,所以大家一般习惯用岁数来做一个简单的划分。


今天我给大家来个划分吧。

皮肤的阶段大抵可以分成三个阶段:

第一阶段:青春(大约18-23)

第二阶段:年轻(大约23-30)

第三阶段:熟龄(大约30以上)


下面就来分析一下这三个阶段,分别有什么特点,护肤的重点是什么,以及推荐一些我用过、觉得不错的、适合这个年龄段的护肤品。


注意:

护肤品推荐,只推荐“保养板块”。

小知识:

基础护肤品分三大版块:

1、清洁版块:不停留于皮肤,短时间内就要被洗掉的。卸妆、洁面。

2、保养板块:停留在皮肤里面,进入皮肤底层,长时间作用的。水、乳、面霜、精华。

3、防护版块:仅仅停留于皮肤表面,不进入皮肤底层,起到防护作用的。防晒、隔离。不过一些化学防晒的成分有可能进入到皮肤里面。


一般讲孕妇能不能用什么,也是指的“保养板块”。这就是为什么“美白精华”孕妇不能用,但是“美白隔离”却没关系。所以孕妇朋友们,卸妆洁面、隔离防晒这些非保养板块的护肤品,除非有特殊说明,一般不分什么孕期不孕期的,都一样用哟。



这三个阶段,和我们女性经历的人生阶段,也是可以结合在一起的。


 

01.

第一阶段:青春


青春阶段,大抵处于读书时代。大学毕业之前,在学校的日子,都可以归入到青春期里面。

这个阶段里,你每天跑跑跳跳、流汗流泪,纵情恣意,挥洒青春。

不必整日坐在办公室面对电脑,不必每天奔波于汽车尾气弥漫的大马路,不必为了办公室政治心情郁结,也不必为了找不到一个靠谱男人心力交瘁……

所以,没有那么多“被氧化”的因素,“抗氧化”这件事情并不是那么急迫。


这个阶段,体内的雄性激素会有点旺盛,所以脸上的油脂有点多、有人痘痘有点多。

这个阶段,身体的各项指标可能达到顶峰,所谓血气方刚(对,就是我们说的那个“气血”),浑身有使不完的力气。

气血充足,皮肤具有较强的自我修复能力,即使长痘痘,只要不去人为破坏,一般也不会留下痘印。皮肤有能力自我修复各种问题。


这个阶段,大概是18-23岁的那几年,处在一个空气相对不错、环境相对单纯、作息相对规律的地方。


这个阶段的护肤原则,

请记住四个字:过犹不及!


很多女孩子在这个阶段,喜欢各种折腾皮肤,听到哪里说什么好,都往脸上用。其实有什么好的过这么年轻的底子呢?吃好睡好心情好就行了。护肤搞得太复杂,后面基本都会变成敏感皮肤。


这个阶段的护肤内容,

只需要做好三件事:

清洁、保湿、防晒。


这个阶段的护肤品以“调理水油平衡”为主要目的。如果是皮肤状态不佳、或者早早结婚生子的女孩,可以提前进入下一个护肤阶段,做一些初级抗老的功夫。


【基础护肤品】:

卸妆膏、洗面奶、化妆水、乳液、防晒霜

【特殊护肤品】:

深层清洁面膜,一周做一次,之后用化妆水敷个脸,补一补刚刚被清洁面膜带走的水分。

有痘痘的可以备一款敷痘痘的爽肤水(比如紫苏水、健康水)。切忌所有的护肤品都指向“战痘”,那样只会越战越糟糕。


护肤品推荐


日系


在日、韩、欧美里面,日系护肤品相对来说是清爽度较高的。整体来说偏向于油性、混合性皮肤。对于敏感皮、沙漠大干皮,还是选择韩系、欧美系更好。

日系护肤品以调理水油平衡、基础保湿、美白等为特色,在全球护肤品里面,日系护肤品关注“抗老”层面相对欧美较少。

它们大多数基础水乳不添加抗老成分,而是用精华来抗老。而日系的抗老,强项在于提亮肤色、改善肤色暗沉不均黄脸婆;而对于皱纹、松弛、下垂,普遍不如韩系、欧美系产品更加有效。当然,这也不是绝对,至少以POLA为代表的日系高端抗老产品,这几年在针对皱纹、松弛、下垂方面也取得了明显进展。


所以越年轻的女性,可选择的日系护肤品越多。


【CPB】

偏油:保湿露清爽型、日乳、夜乳。
偏干:保湿露滋润型、日霜、晚霜。

足够青春妹子们使用了。调理肌肤水油平衡,基础保湿,提亮肤色。




【ALIBON】
偏油夏季:渗透乳1号、健康水

偏油秋冬、偏干夏季:渗透乳2号、健康水
偏干冬季:渗透乳3号、健康水

以上还是干燥的,可以在健康水后面加面霜。

调理肌肤水油平衡,妥妥的。


【IPSA】
流金水、保湿型自律循环乳液
保湿型乳液分四个号:
油皮:1号
混干:2号
混油:3号
干性:4号

【POLA D系列】

春夏:调理水、保湿乳液
秋冬:保湿水、保湿乳液




欧美系


欧美系护肤品以滋润、修复、抗老见长。所以越年长的女性,可选择的欧美系护肤品越多。这个年龄段的妹子,除非是皮肤比较干燥、或者是需要修复敏感问题的,否则的话,可能用不出欧美护肤品的感觉。反而不如选择日系,能比较直接的体会到水油平衡的好处。

如果要选择欧美系,就选择单纯保湿不抗老的。一般是一些植物成分的护肤品,比如玫瑰,常常被用于单纯的保湿;比如香芹籽,有抗氧化作用,它的水乳这个年龄段也可以开始用了。


【FRESH】

玫瑰水、玫瑰面霜或者莲花面霜。


(图片来自百度)


【MELVITA】

玫瑰水、玫瑰日霜、玫瑰晚霜。


【ORIGINS悦木之源】

菇菌水、保湿霜


【AESOP】

香芹籽水、香芹籽乳液


(图片来自百度)



韩系


韩系护肤品运用的是中草药理论,从滋阴、润燥这些中医角度出发,来调理女性肌肤,比较适合亚洲女性。韩系护肤品分很多个系列,各个年龄段都能找到适合自己的韩系护肤品。尤其对于敏感干燥、极度干燥的皮肤,品质卓越的韩系护肤品是非常能够改善的。


适合这个年龄段的:

【呼吸】
花园系列:水乳霜
惊喜水分:水乳霜 



【Whoo】

拱辰享-水妍系列:平衡水、平衡乳液 ,特别干燥的可以增加水妍保湿霜。

【雪花秀】

滋盈系列:水、乳液、弹力面霜



如果在青春的这段时间内,你能够把“防晒”工作做足做实、N年以后和不防晒的同龄人比起来,就能看出分晓。

同时,这段时间内,把保湿工作做好,特别是冬季干燥的时候,不要让脸部太干,就能够推迟将来脸部长出细纹的时间。

又同时,这段时间内,你们最在意脸上的痘痘和鼻子的黑头,那么也不要心急,恨不能一夜除之而后快。要知道,这是和此时你体内雄性激素旺盛分不开的,怎么去弄你的脸,体内激素水平在那里,这个油脂就是会不断的分泌。所以,不如从饮食上调整一下,少吃点“蛋糕奶茶巧克力薯片”,一日三餐不要总是大鱼大肉的,多吃五谷杂粮、应季水果;改善作息不要熬夜。痘痘尽量用温和的方法对待,它自己会好,不要下猛药,否则等你进入下一个年龄段,很可能要面对“皮肤敏感、易过敏”这件让你头疼十倍的事情。

最后,这段时间内,你可以尽早开始用眼霜了。因为眼部问题靠预防!

推荐的眼霜:
HR 小绿管、CPB眼精华、资生堂红腰子眼精华




02.

第二阶段:年轻


毕业之后,步入社会,进入年轻阶段。每天坐在办公室,接受电脑的辐射,加上工作的压力带来的精神焦虑,包括皮肤在内的人体各部分都在接受“氧化”的考验。

“抗氧化”成为一项新任务。

这个阶段,支撑皮肤弹性和保持皮肤水分的胶原蛋白开始流失(其实可能是更早就已经开始流失了)。


有人一夜之间觉得从油皮儿变成了干皮儿,也是皮肤自我保湿能力下降的结果。

有人在照镜子的时候,开始发现脸上有几缕淡淡的细纹。

有人开始长斑、有人长痘痘后总是留下痘印,这些是因为皮肤自我修复能力的逐渐下降。


这个阶段,大概是23-30岁的那几年,从最早的没心没肺、开始经历社会之后的挫败感,以及人生各种大事儿都还没怎么稳定的焦虑和彷徨。


我们的皮肤,也在23-25这几年达到人生巅峰之后,一转头,毫不犹豫的冲往下坡路。


这个阶段的护肤原则:

请记住十个字:

逐步增加抗老、尽量保持稳定!


这个阶段的护肤内容:

在清洁保湿防晒的基础上,需要逐步增加抗老:

抗氧化、刺激胶原蛋白增生、抗糖化。


那么怎么个“逐步增加”法呢? 

参加工作以后,建议护肤品都在以前基础三步的基础上,增加“抗氧化”的功能。

过个几年,差不多26左右的时候,就应该要增加“刺激胶原蛋白增生”这个功能了。


这个阶段的护肤品以“保湿平衡+初级抗老”为主要目的。

护肤品在上一个阶段的基础步骤中,增加一个带有初级抗老作用的精华。

特殊护肤品:

补水面膜、功能性面膜(比如改善毛孔的幸福面膜、抗氧化的EVELOM保湿面膜等)。

深层清洁面膜,一周做一次,之后再做个补水面膜。

去角质面膜或者磨砂膏。1-2周一次,清除老废角质。


这个阶段的护肤品,一开始会处于各种尝试、寻找真爱的过程。勤做功课很重要。不少人喜欢拿自己当小白鼠,毫无章法的乱试,一年下来可以在同一张脸上换七八套不同的东西,皮肤是吃不消的。试用也要有章法,不能乱试。这个章法,就要靠你自己去多看、多学。多借鉴别人的经验,不等于盲目的跟风。

一旦找到真爱,要尽快的稳定下来。真爱可以有好几个,那么也尽量保持用满一年再换。过于频繁的更换护肤品,会让你的肌肤越来越不稳定。

不稳定的肌肤容易发炎、发炎的肌肤容易衰老。这个年龄段不稳定的肌肤,到了下一个年龄段,无法吸收抗老产品的养分,别人都在抗老了,你还在搞修复。到了40岁一比,人家还是30岁的脸,你已经是40多岁的脸了。


护肤品推荐


日系


之前用的日系产品都可以继续用,增加个把精华,或者混搭其他品牌的单品,来提升整体抗老性能。

也可以选择一些本身的抗老性能就还不错的系列。


【CPB】
前面提到的基础系列,加上钻瓶精华和面霜,即可提升抗老能力。



【资生堂悦薇系列】
水、精华、乳、霜

【资生堂红妍系列】
水、精华、乳、霜


【ALBION】
前面提到的基础系列,增加基底精华即可提升抗老能力;或者再增加一些抗老精华单品,进一步提升抗老。


【SKII】
神仙水、小红瓶精华、大红瓶面霜(敏感慎用)


【黛珂白檀】
乳液、水、日霜、晚霜。


【GINZA】
水、精华、乳液、面霜



【POLA红BA】
化妆水、乳液、面霜

【POLA高保湿系列】
化妆水、乳液、面霜



如果本品牌下没有比较好的精华的,也可以混搭其他的精华。比如百搭的日系精华红腰子、POLA黑BA;欧美系精华HR绿宝瓶。当你进入这个年龄段,不知道该怎么提升抗老能力时,就可以选择这几款精华中的一个或两个,添加到你当前用的护肤品当中。


欧美系


论起欧美系护肤品的抗老性能,真是争奇斗艳、各有一套。年轻肌肤选择欧美系护肤品,只需注意在基础水乳霜的基础上,选好抗老精华,就很不错了。


【香缇卡】

玫瑰水、花妍保湿精华、五月玫瑰面霜
很多人买香缇卡是为了修复炎症,其实它的抗老性能也很好的。花妍系列里头抗老最好的是五月玫瑰面霜。



【LAMER】

醒肤水/精萃液、再生精华、神奇面霜


【FRESH】

黑茶水、黑茶精华、黑茶乳液/黑茶面霜


【LP冰晶系列】
 LP蓝水、保湿精华、冰晶乳液


【SISLEY】
花香水、全能乳液/保湿乳液。25以上可增加保湿抗皱精华



其中,香缇卡和LAMER这两个组合,平时说的比较多是用来抗过敏、抗过敏,实际上,它们不止是抗敏。日常的基础保湿和抗老,也是这两个品牌自带的功能。


韩系


【雪花秀】

润燥精华、滋盈平衡水、平衡乳液、滋盈精华、弹力面霜。冬季把弹力面霜换人参面霜,还是干燥的可以加真本油。
雪花秀的这个组合如果整套用下来,是非常好的。它是润燥精华做先锋,水乳打底,最后用精华提升、面霜收尾。冬季干燥的时候,把弹力面霜换成人参面霜,增加真本油,这样的组合即使到了大西北,也是完全无压力的。



【WHOO】

拱辰享 :
水、精华、乳液、面霜
WHOO家的几个系列,黄色瓶子的拱辰享系列,是适合这个年龄段的基础保湿初级抗老系列。年轻妹子可以根据需要,在拱辰享基础上,增加密贴精华,作为补充。



天气丹华泫 :

水、精华、乳液、面霜



密贴:
密贴精华、密贴面霜,可以搭配上面两个系列的水乳



明义享:
三合一乳液、绯缎膏,也是可以搭配上面的水乳



【呼吸】

呼吸惊喜水分、时光能量、完美无瑕,这三个系列都适合这个年龄层。

水、乳液 、精华、面霜,建议成套使用。可以另外加个魔法精华。




这个年龄段,眼霜要尽可能用得好一些了。
眼部是特别容易衰老的,而且主要靠预防。用好点的眼霜,防止眼部皮肤的老化,比事后修复要有效的多。

推荐:
LP白鱼子眼霜、LP蓝鱼子眼霜、LAMER黑瓶眼霜 、REVIVE、香缇卡钻石眼霜、资生堂悦薇眼霜、WHOO还幼眼霜、WHOO华泫眼霜。

以上都是很好用的眼霜。





03.

第三阶段:熟龄


三十岁之后,女人开始进入加入衰老阶段。尤其是生了孩子之后,几乎一年一个样儿。去年照照镜子还是紧绷的一张脸,怎么突然就有鱼尾纹了,法令纹也蹭蹭往下掉。这些事情等你发觉的时候,再去对付,基本都已经完了。所以要靠你前面两个阶段,好好的做好护肤,让自己在三十岁之后,老的慢一点。


这个年龄段的女人,是不折不扣的熟龄。

自身胶原蛋白是加速流失的。

体内的各项机能也开始在达到顶峰之后逐渐下降,就像一台车开了好几年之后,车身陈旧、油路堵塞……再加上事业压力、家庭压力,有的家庭主妇每天在厨房忙碌、接触的油烟污染,都是导致肌肤老化的因素。


有人额头、眼角、嘴角,稍微动动就皱纹频闪;

有人法令纹蹭蹭往下掉、脸颊下垂;

有人斑点越来越多、肤色暗沉发黄;

有人皮肤越来越干,毛孔越来越大。


这个阶段,是30岁以后慢慢开始走向成熟、衰老的日子。


这个阶段的护肤原则,

请记住八个字:

保持稳定、全面抗老!


这个阶段的护肤内容,

在清洁保湿防晒的基础上,所有的抗老内容,最好都要做足。


还在担心太早抗老?

都到了熟龄这个年龄段了,你还想等到什么时候?有人说,我以为抗老是妈妈那个年龄才需要的事情。好吧,你的意思是等到看见一脸的皱纹,再来找个东西把皱纹抹去是吧?那你帮我找这个东西,找出来了,你说多少钱,我都要!哈哈……


这个阶段的护肤品以“保湿平衡+全面抗老”为主要目的。


基础护肤品可以全面升级抗老性能更加卓越的品牌和系列。

特殊护肤品:

补水面膜、紧致抗老面膜。

深层清洁面膜,一周做一次,之后再做个补水面膜。

去角质面膜或者磨砂膏。1-2周一次,清除老废角质。


这个年龄段的护肤,不要再犹豫要不要抗老,此时不抗,更待何时?有人说抗老产品固然好,可是我买不起。我想真正买不起的人,也不会翻开这篇微博。更多时候是一个观念问题。看你愿意把钱花在哪里。

这个年龄段的护肤,很多寄希望于,把已经出现的细纹和松弛都拯救回去!那是难度很大的,即使花再多的钱,也只能淡化、延缓未来的进一步发展。这个年龄段护肤的意义,主要在于:让老态来得再晚一点!能够在40岁的时候看起来还像三十出头,就成功了。


护肤品推荐


日系


【CPB】:

似乎CPB涵盖了所有年龄段哈?哈哈,谁叫人家花样多!30+的女性选择CPB,可以用基础系列,混搭一些其他牌子的高级抗老精华(CPB自己的精华都不够高级抗老),或者直接用富裕层系列。



【POLA】:

黑BA按摩膏、水、乳液、精华、面霜。或者干脆再加个极光精华。全套用上,那个惊艳。

黑BA的抗老能力之前写过多次了,抗糖化这个领域也是她家重点突破。有了抗糖化之后,抗老又上升到了一个新的级别。都觉得POLA贵,实际上非常耐用,优越的延展性,瞬间渗透能力,使得很少的量即可满足全脸。



黛珂也有一个抗老的高端系列,我还没有用过,就暂时不推荐了。


欧美系


【LP】

我最喜欢的抗老三人组:反重力精华+蓝鱼子面霜+蓝鱼子睡眠面膜。
有条件的熟龄女,建议一定要试试!瑞士的抗老技术,代表当前全世界最先进的抗老技术。



【香缇卡】

钻石精华、钻石面霜、钻石面膜。
珍贵的六胜肽成分,紧致淡纹,数一数二好的抗老产品 。



【LAMER】

也是横跨所有年龄层的。

30+以上女性用LAMER,

建议加上再生精华和紧致面膜。今年新出的血清精华,抗老更好。

【SISLEY】
植物系护肤品中,SISLEY的抗老可算是做的最好。只不过需要一些时间来感受,并不是很快见效的类型。但是效果比较的稳固。
它的抗皱修活系列,抗老效果很好。夜间精华、面霜,都适合这个年龄层用。


【Natura Bisse】

钻石系列的粉水、钻石面霜、钻石精华。
维持皮肤紧致饱满、提升防下垂、淡化细纹皱纹,效果非常好。



【HR】
绿宝瓶精华、夜间绿宝瓶精华、黑白绷带面霜
绷带面霜,不仅仅修复受损角质非常棒,抗老也是一流的。在抵御皱纹、松弛、老化等方面,效果很好。



另外,VALMONT这个牌子的抗老也是很好的。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报
下载APP,好文好书随时看
来自:明日的麵包  > 我的图书馆
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
洗脸之后应该先拍水还是先乳液?
男人们的护肤步骤有哪些
日常护肤需要的6个基本的护肤品,你是否都有呢?
超全的护肤品英语大盘点!爽肤水、乳液都怎么说?
三分钟等待保养 护肤品的使用顺序你会了吗
早晚护肤品的使用顺序及作用功效(图)
更多类似文章 >>
生活服务
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!