导读：蒲公英，一种北方常见的野草。又称：谷谷丁、黄花地丁、婆婆丁、灯笼草 (湖北) 、姑姑英 (内蒙古)、白蒲公英等。中医认为，蒲公英性寒，味甘微苦，归肝经和胃经。其作用极广。在《本草新编》中记载，蒲公英具有“溃坚肿，消结核，解食毒，散滞气”的作用。
这还不是重点，重点是蒲公英内含独特的营养物质，用它外敷、内服，均可对乳腺炎、增生、小叶增生等有很好的帮助。好想对蒲公英说一句，厉害了我的哥。
只要一说到蒲公英，估计很多人都认识。在老百姓的心中，蒲公英的形象更多的是路边草坪上的一朵黄花，农田山坡上的小小野菜，蒲公英在现代人的心中更多的是一种调剂口味的野菜。实不知，在医学家眼中，蒲公英堪称天然抗生素，是中药里清热解毒的八大金刚之一，在中药里有着举足轻重的地位，具有重要的作用。
话说到此处，不由得令人想起孙思邈在《千金方》序言里提到的一个小段子。孙思邈名曰药王，走遍大江南北，遍尝百草，有一天行走时不慎将左手小手指触到庭院中的树干上，当即疼痛难忍，将伤处包裹休养，却不见起色，十天之后疼痛剧烈，颜色青紫，如同煮熟的小豆，眼看这手指就要废了，孙思邈自庭院中取来几株蒲公英，外敷、内服双管齐下，竟然不药而愈。
不少中国人，可能都会跟我一样有这种体验。小时候家里穷苦，经常断粮，主要靠采野菜来填充肚子，抵御饥荒。而婆婆丁，就是其中一种很好的野菜。它很柔嫩，有淡淡的清香，无怪味儿，苦涩味不重，很下饭，这种野菜，我是吃得不少。我们把它从田地里采挖回来后，洗净，直接蘸酱，就着饭或窝窝头吃，或是用水焯一焯，剁碎，捏干，再拌上很少的苞谷面，蒸熟或是煮熟后，一家祖孙三口，你一碗我一碗地舀着吃。干饭粗粮容易致使人便秘，而蒲公英足可以弥补这一缺点。
现代研究说，蒲公英中所含的成分有利尿通便、清热解毒的作用，是天然的维生素剂和青霉素。
记得这样一个传说：相传有一富人家小姐乳部红肿，疼痛难忍，既羞于求医，又惟恐父母责备，苦不欲生，投河自尽。恰遇渔家父女搭救，老渔夫姓蒲，人称蒲公，渔家女闺名小英，二人得知小姐因病投河，了解病情后，当即用药渣外敷小姐乳部，数日乳疾治愈。小姐将草药带回植于花圃，称其名为蒲公英，以示感谢之情。
中国药科大学叶橘泉说：有一位中年妇女，患有肝疾，病由黄疸变黑疸，面目清褐，胸满腹胀，便秘顽固，病症已是相当严重，眼看就要撒手人寰。不到几年家中钱财细软变卖一空，未治好，后来她自挖蒲公英，每天(90～100克或更多)煮汤喝而愈。
蒲公英有清肝胆之毒的功效，一种名为《从草药获得健康》的西方杂志介绍，蒲公英磨粉所致的咖啡，对胆石、肝炎、黄疸均有防治效应。20世纪80年代日本又开发利用。蒲公英之功大抵如此神奇。
现代企业将蒲公英根和叶制成茶，可以直接泡水服用，以蒲公英茶代替绿茶红茶等，不仅能够保健，对一些常见的上火，牙痛，青春痘等有很好的功效，还能消炎，对咽炎、扁桃体炎、乳腺炎等有比较好的保健作用。现代研究认为蒲公英能清热解毒，可以保护肝脏。蒲公英叶茶有类似海苔的味道，蒲公英根茶则味如咖啡。相比绿茶和咖啡的兴奋作用，蒲公英茶在晚间也可以喝，不会因为晚间喝而产生兴奋睡不着觉的情况。
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