最新蒙古学研究成果表明，蒙古民族至少有八千年的历史。大历史学家翦伯赞在《中国史纲》中指出：“蒙古民族起源于公元前九千年至一万年间的蒙古高原大内海人群中的蒙古语群体”，恰好成为蒙古学研究之佐证。古代被称为荤粥、鬼方、猃狁以及宅决的北方民族均为匈奴在不同时期的不同叫法，而“麸”与“胡”同音，是蒙古语“人”的意思。历史上，将匈奴称为胡，将居住在东方的称为东胡。匈奴与东胡同为夏、商以及周朝时期，我国北方强大的游牧奴隶主贵族政权。史称在匈奴与东胡之间有千余里“瓯(ōu)脱外弃地”，由是研究家将匈奴与东胡分成两个不同的民族，从而影响了整个蒙古学研究。其实所谓“瓯脱外弃地”是指边界而言，游牧部落相互之间为了防止畜群，特别是马群跑到对方边界，往往在边界地区划出一定地段禁止人畜进入，这种情形直到清朝时期也有存在。可以肯定，匈奴与东胡同属一个民族，这个民族当时叫“胡”，近现代则叫蒙古族。 早在夏、商以前，北方的匈奴与东胡即与中原保持着密切交往，《史记》“五帝本纪”说，黄帝曾北逐荤粥。黄帝生活在公元前六千年左右，这个记载反映了荤粥即匈奴，早在遥远的古代就与中原华夏各族接触的事实。公元前十六、十五世纪时期，东胡就与商王朝有过朝贡关系，周成王时，东胡王曾来过西周时的洛阳贡献黄罴(Pí,百度解释:棕熊 ,熊的一种,也叫马熊或人熊,毛棕褐色,能爬树游水)。这些记载俱都表明，同为北方民族的匈奴与东胡自古以来即和中原地区往来密切，为大中华文明的形成和发展作出了贡献。
下面四图为夏、商、西周及秦时期，蒙古民族的起源部族，画圈者即是。
下图:夏朝时期
下图:商朝时期
下图:西周时期
下图:秦朝
公元前206年（西汉高祖元年），匈奴冒顿单于突袭东胡，东胡部落联盟瓦解。东胡余部形成乌桓(huán)和鲜卑两部．
下图：匈奴冒顿单于突袭东胡
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