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2013.12.19
配方:核桃仁30克,冬瓜仁30克,杏仁30克,白藓皮30克。
配制:将药用布袋包好扎紧,清水浸泡1小时,大火煮开,小火再熬20分钟。
用法:将药包、药汤一起倒入盆中,每天都用它泡脚。
内养皮肤吃: 早空腹三七粉、日食核桃一个半、 晚餐前6颗枣
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