在职场上，35岁是个坎儿，35岁之前你还有“此处不留爷自有留爷处”的底气，35岁以后，如果你还不是中层管理，那也许你就只能屏声敛气，小心翼翼端着手里的饭碗了。
10年前，我们是不会想到自己的35岁是如此琐碎的：
那个时候，我们想的是：
年轻时候的诗和远方，还没抵达就被我们遗忘了。
不仅如此，好像我们连生气的勇气都没有了。
怪不得中年人把车停在楼下后，还要再在里面待上10分钟，因为一天下来，只有这10分钟是完完全全属于自己的。
在我们组织的一次亲子活动中，一个孩子上台发言，她说：“我的爸爸妈妈很厉害，因为他们每天都在职场上奋力拼搏。”这句话一出，她的妈妈一下子就掉了泪。
兰海老师说过，我们不贩卖焦虑。因为家长的焦虑，是这个家庭中最大的定时炸弹。比如孩子偶尔一次没完成作业或者考得差了点，本来也不是多大的事儿，但爸爸妈妈自身有很大的工作和生活压力，他们把这种压力转嫁或加倍转嫁到孩子身上，对孩子过于苛责，孩子就会愈加反感，更加强化这种不良行为，形成恶性循环。
所以家长们需要正视职场压力，并且尝试缓解这种压力。
首先，兰小海想跟大家聊一聊职场三大假象：
1.多年的媳妇熬成婆。
有一种看似对中年职场人比较有利的现象，就是“论资排辈”。在一个部门里，有能力的走了，愿意折腾的走了，谁坚守到最后，谁就占据了岗位的制高点。但老板总是精明的，现在知识迭代的速度这么快，如果只凭经验吃饭，你的资历反而是绊脚石，岗位越高，后腿拖得就越严重，一来二去，离被公司淘汰掉也就不远了。退一步说，如果公司乐意养着这样一批人，那么它离被市场淘汰也不远了。
2.干多干少都一样。
中年人都是久经职场的老人，或多或少都积累了一些经验。这其中，有帮助提高工作效率的，也有方便自己上班“摸鱼”的。但“干多干少都一样”这一条你千万不要相信。临近年关，马上就要做年终报告了，如果没点硬数据，PPT做得再花哨，你在领导眼里也很容易“现原形”。几年温水煮青蛙的日子过下去，职位没升上去，在自己原本熟悉的领域里，你也成了一个跟不上形势的老“新人”。
3.爱“拼”才会赢。
对中年职场人来说，这一条才是最无奈的。俗话说“没有功劳也有苦劳”，如果暂时没有施展的空间，那么早到晚退、有活儿抢着干也不失为一条保守的晋升策略。但对于上有老下有小的中年人来说，“时间”往往是最缺的，不陪孩子去游乐场可以，辅导作业的时间能省得了吗？不跟老人住一起可以，逢年过节不回家心里过得去吗？即使你豁得出去，家庭中缺失了你这一环，孩子的教育也很容易出问题。
看透三种职场假象，中年人的职场焦虑，破局也有三种方法：
1.保持兴趣。
这一点很容易理解，我们对自己感兴趣的事情总会保有最大的耐心，而这件事情也会给我们更大的自信。这种耐心和自信，正是我们工作的动力来源。
记得有一个数学家几十年如一日，坚持每天工作十几个小时，记者问他为什么这么辛苦的事情还能坚持这么久。他回答说：“辛苦？不，这简直是世界上最快乐的事。”
2.保持学习。
学习真是保持职场年轻的最大利器了。既然我们在“时间”上拼不过年轻人，那么就一定要在“专业”方面更有价值。职场上有一种说法，那些每天早到公司5分钟的人，混得都不会太差。那如果我们每天拿出30分钟、一个小时出来，跟孩子一起看看书写写东西，我们还会有被职场淘汰的焦虑感吗？不会了，因为你知道，即使失去了现在的工作，你也有能力找到一份更好的工作。
3.选对方向。
这是一个很需要眼光的事情，如果你的方向错了，那么所有的努力都是反作用力。你必须清楚你的工作晋升途径在哪里，一年以后，三年以后，五年以后，你可以做到什么程度，升到什么位置，实现什么目标。目标明确，你的努力才不会落空。
兰小海要跟大家分享一位老师的故事，这也是我写这篇文章的初衷。
我跟她就是在“兰海说成长”的微信公众号认识的，我在后台看到了她的留言：
“我是一名早教师，从毕业开始已经做了12年了。都说早教是青春饭，所以我一直对未来很恐慌。今天看到了兰海老师的‘家庭教育指导师培训’，请问这个适合我吗？”
在详细沟通过后，她从成都坐火车赶来，参加了三天两夜的家庭教育指导师培训课程，顺利结业，拿到了由中国管理科学研究院教育创新研究所和北京新职业技能培训产业联盟联合签发的国家职业技能证书。因为她长期活跃在“兰海说成长”APP上为焦虑的家长解决问题，所以我们保持了长期的沟通。她对我说：
“家长和孩子们可喜欢我啦！我现在是我们这里的明星老师！”
“校区安排我给家长讲课啦，家长提了很多问题，幸好我都回答下来了。”
“能帮助这些家长和孩子真好，我想长期做下去。”
前几天，在上濒教育牵头举办的第一届“2019新时代家庭教育峰会”上，我跟这个可爱的中年少女见面了，也许是经常跟孩子们在一起，她眼神灵活，语调上扬，整个人生机勃勃。在她身上，一点也没有“中年焦虑”的影子。我问她：“今后的路想好了吗？”她说：“想好啦！从家庭教育指导师到家庭教育培训师再到家庭教育咨询师，在家庭教育这条路上，我真的可以做上一辈子！”
“家庭教育”职业晋升通道已打通 你未来能值多少钱？
人到中年，我们也许平凡，但绝不能平庸。那些沉甸甸的重量压在身上，既是责任，也是砝码。
如果我们能战胜职场焦虑，保持职场生命力，那么我们就永远是那个有诗有远方的少年，永远年轻，永远热血沸腾，永远有拍案而起的底气。
给孩子做个榜样吧，在要求孩子考前十名的同时，也给自己定个目标，可否？
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