我们一直以为高血脂是老年病，但是越来越多得到年轻人在体检时意外发现高血脂，被升高的数值吓了一跳，这是为什么呢？
这大多是由于上班一族，尤其是年轻人生活和饮食不规律，平时工作忙基本上每餐都是快餐，甚至是大荤、海鲜，而且几乎很少运动。
在深圳做快递员的小陈就是这样，他每天工作非常忙，基本上三餐都是快餐，还经常不定时。但是他一直觉得自己年轻力壮，从未担心过自己的健康。最近他突然肚子痛，呼吸困难、腹部肿胀，入了医院，最后竟然陷入昏迷进了ICU。
经过诊断，医生说小陈的症状是急性重症胰腺炎，这个病是他的高脂血症引起的。他的甘油三酯和胆固醇指标是正常高线十几倍，总胆固醇是正常高线的五六倍！
情况紧急，医生为小陈进行了血液净化治疗，将他体内的血净化分离，竟然“过滤”出了上图中那两大瓶黑黑的液体。就是下面这两瓶黑褐色的液体，不是墨水不是中药，你猜得到它是什么吗？
这些黑色的物质都是油脂很高的物质。
正常情况下血浆分离出来的物质是透明的、淡黄色的、相对比较清澈的，而高脂血病分离出来的物质则是黏稠的、表层还会出现白色的像乳一样的东西，甚至颗粒都看得到。
血脂是血浆或血清中脂肪和类脂的总称。脂肪即是甘油三酯（也称中性脂肪）。而类脂主要包括胆固醇、胆固醇酯、磷脂及游离脂肪酸等。成人空腹主要血脂的合适范围见下表。
血脂浓度受多种因素影响。进脂肪餐后甘油三酯常一过，多进荤食者比长期素食者的血脂为高。多食动物油或富含胆固醇的食物者胆固醇易增高。多吃糖类者甘油三酯常较高。吸烟或缺乏运动也会引起血脂异常。某些疾病如糖尿病、肾病、甲状腺功能低下及某些药物等可引起血脂异常。此外，某些人血脂异常主要与其遗传基因特点有关。
通常来说，单纯血浆（或血清）中的脂质成分增高没有什么特殊症状。只有因血脂增高而导致动脉粥样硬化后，才会因动脉粥样硬化造成的血管狭窄而引起相应的症状。血脂异常使主动脉受累常较冠状动脉或脑动脉硬化为早，但由于主动脉管腔粗大，即使有较重的粥样硬化病变，也很少出现临床症状。若冠状动脉，脑动脉和肾动脉及肢体动脉发生粥样硬化，则出现相应的临床症状。
1.心绞痛
如冠状动脉发生粥样硬化，可出现心肌供血不足的有关症状，如心绞痛，甚至发生心肌梗死。
2.头痛，头晕
脑动脉粥样硬化则出现头痛，头晕，痴呆等脑供血不足的症状甚至发生缺血性脑中风（脑卒中）而导致偏瘫。
3.肾功能不全
若发生在肾动脉可导致肾功能不全。
4.下肢发凉，跛行
若发生在下肢体动脉，则会引起下肢疼痛，发凉，间隙跛行，甚至于发生趾端坏死。
5.黄色瘤
少数血脂异常的患者皮肤上或肌腱处出现黄色瘤（即胆固醇瘤）。黄色瘤因颜色黄而得名，黄色瘤常见于上、下内眼睑处或眼睑边缘形如结节或扁平状，可逐渐增多，增大。特别是家族遗传性高胆固醇血症患者，黄色瘤可遍布全身皮肤尤其是臀部、躯干伸侧皮肤及四肢肌腱处。
6.视力下降
看东西时一阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
7.眼袋显著
“眼袋”是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中，久而久之形成了一个半圆形的袋状物。这种疾病在人群中的发生比例是百万分之一，我国已发现50余例。因此，凡有“眼袋”的人，最好去医院检查一下。
8.肥胖
肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，而且血液中脂质也明显增加，尤其是甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。
“管住嘴，迈开腿”
“管住嘴”，即限制动物脂肪和糖的摄入。血脂偏高的患者应低脂饮食，戒烟限酒，多吃低糖水果蔬菜。目前研究显示鱼类富含的Ω-3多不饱和脂肪酸有利于预防心脑血管疾病。所以对高脂血症患者而言，多吃一些鱼类，尤其是深海的冷水鱼类是有好处的。
“迈开腿”，即有氧运动。研究显示持久的运动可降低血脂，且血脂越高，下降幅度越大。最有效的就是全身性的有氧运动，如健步走。
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