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这几款鱼胶糖水养身又养颜!比煲汤还润...这个冬天不再怕干燥!

花胶很多朋友都吃过了,除了炖汤就是做菜还有别的做法吗?当然有!其实花胶还可以做甜品,今天就教大家怎么用花胶做甜品,让你告别花胶的单一吃法!

1、滋补美容花胶糖水

材料:花胶2头、当归2片 、南北杏适量、红枣6颗、冰糖适量。

做法:

(1)红枣去核,花胶剪块;所有材料都放下去煲,大火煮滚后改小火;

(2)小火煲50分钟,等花胶熟透,最后冰糖调味即可食用。

小贴士:花胶不要泡水太久,泡软可以剪就好,不要浪费胶质,花胶熟透后吃起来口感超赞,如果煲太久,汤粘稠性强,但花胶肉就没那么爽口。

2、红豆花胶糖水

材料:花胶50g、红豆50g、冰糖适量。

(1)红豆洗净泡上两个小时;

(2)花胶发制好切成小块备用;

(3)所有材料备好后和水一起入炖盅炖上两个小时,炖好前二十分钟加入冰糖即可.

功效:此汤清热袪湿、滋阴养颜、健脾益胃、利尿消肿,男女老少皆可饮用,也适宜孕妇。

3、栗子桂圆炖花胶糖水

材料:栗子,桂圆肉,花胶,冰片糖

做法:

1、 栗子去壳,放入水里煮开,两分钟后捞起就能轻松把皮撕下来;桂圆肉洗干净;

2、 花胶参考前述的花胶泡发方法;泡发后切成小块;

3、栗子,桂圆肉和花胶加水放入电子炖盅里炖三小;时,完成前半小时把冰片糖放进去,糖融化后就可以享用啦。

功效:补血,滋润,养颜。

4、花胶银耳红枣糖水

材料:花胶、121克,银 耳、45克,红 枣、5粒,冰 糖、适量。

做法:

1、花胶粒隔夜发好(需泡发12小时以上);银耳泡发1小时;红枣洗干净。

2、花胶煲了3个小时后才放银耳(银耳煲1小时左右),最后放红枣(红枣煲20分钟左右),最后一分钟放冰糖。

3、总共耗时4个半小时左右终于可以开动!

5、百合莲子银耳花胶糖水

材料:银耳10克,白莲子25粒,干百合25粒,黄花胶50克,冰糖适量。

做法:

1、黄花胶、白莲子,各泡2小时,百合,银耳各泡一小时。

2、泡好的百合,洗洗干净,银耳去撕撕开,去黄色根部备用。

3、泡好的百合,莲子,银耳先下电炖煲,炖一小时,然后再加入花胶,再炖3小时左右,加入冰糖炖10分钟左右即可。

6、牛奶百合炖花胶

材料:花胶、百合、牛奶、冰糖。

做法:

1、花胶提前一晚浸泡;煮沸一锅水,将花胶汆水,捞起;

2、百合用水冲洗;

3、将花胶和一碗水倒入炖盅,大火隔水炖15分钟,再加入百合、牛奶和冰糖,接着用中小火炖一个半小时,即可享用香甜滑润的美味。

功效:滋阴固肾,美白润肤。

7、花胶薏米糖水

材料:花胶、薏米。

做法:

1、先将花胶用冷水泡软、剪小块;

2、如果花胶上有血污或脏的东西就搓洗干净。换水再搓洗几次;

3、锅中注水,倒入洗好的花胶.如果怕有腥味可以加入姜片去腥;

4、煮到水沸腾就立即关火,把水倒掉,再反复冲洗多几次;

5、洗好花胶啦,把花胶捞起放入炖盅;

6、再加入薏米,可以根据自己的喜好添加,喜欢可以加多一点;

7、按炖品,时间60分钟;

8、最后10分钟的时候再加入冰糖,花胶薏米糖水完成;

9、放到冰箱的话可以变成花胶冻。

8、花胶美颜糖水

材料:花胶、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、姜丝。

做法:

1、清洗、准备材料,将材料全部放入炖罐,我这边炖糖水的小罐约等于三碗水;

2、注意一下我炖了三碗放了两小包桂圆而已喔,比较喜欢甜一点的亲们可以多放桂圆红枣或者蜜枣;

3、花胶放在最下面然后放蜜枣、红枣、桂圆、枸杞、姜丝,加入热水炖煮;

4、大约炖一个半小时左右就可以喝啦,这里是三碗水喔,注意一下我是炖了两个小时的,因为我比较喜欢喝花胶炖溶的滋味,请按照喜欢炖一个半小时或者两个小时吧

9、花胶冰糖红枣莲子枸杞糖水

材料:花胶20克,红枣6颗,莲子20克,枸杞20克,鲜奶500克,冰糖适量。

做法:

1、材料洗净备用,红枣去核;

2、先把牛奶和冰糖倒到汤盅;

3、然后把所有的材料倒到汤盅里;

【本款营养汤专为寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,冬怕冷者尤为适合。】

10、红枣枸杞牛奶花胶

材料:花胶50g,牛奶600g,红枣2粒,枸杞数粒,冰糖适量。

做法:

1、浸泡,选用这种煲糖水专用的花胶,冷水浸泡一晚上,用剪刀剪成细小条状。

2、去腥,姜片冷水下锅,水开放入花胶小火灼3分钟,熄火再焖三分钟。

3、泡涨,加冷水放冰柜泡半小时,花胶变得又Q又弹。

4、入锅,每盅放一片半姜片,(不要放多,否则抢味也有不怕腥的可以不放),放入花胶。

5、炖制,每盅放1粒去核红枣,加入牛奶,隔水炖2.5小时,枸杞最后半小时加入,完成后加适量冰糖。

6、出锅,一盅当晚空腹喝,另一盅放冰柜第二天加热空腹喝,图片是冰柜拿出来,花胶都融了成果冻状。

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