2016年我们引入了几套教案体系,从热身、技术、综合技能、SSG一套完整的训练课模式,今年除了会继续这种具备一定理论框架的纵向教案之外,还会增加很多专项、细化的横向训练集供各位教练老师们自由组合运用!
进入2017年,足球教练沙龙将已专栏模式,将各种训练资料的引入之后,细化分类,组织全国各地区的讲师、基层教练、学校老师们一起实践反馈,力求将重点放在转化上,也希望朋友们积极参与!
出于保护版权等原因,足球教练沙龙提供的所有资料仅用于个人学习!
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游戏名称:穿越时空门
规则:
游戏开始时一方的人数要多于另一方,所以游戏可以是8对4或者7对5。
教练在圈外提供球,传球必须穿过一个球门并被另外一名队友接到,接到球的队友根据防守者所处的位置选择传给队友或者选择转身。
如果对手获得控球权,可以传过一个球门得一分,每3分钟攻守双方角色转换,获胜者是有8个队员那组得分最多的那个!
目标:
鼓励移动,发展队员发现并利用空间的能力,这个游戏也可以发展长传球和短传球的准确性!
技术要点:
传球和移动,传球的力量和准确性,传球的时机和跑动的角度,第一脚触球和防守者的意识。
设置:
30码直径的圆和4个1码的球门(为防止防守人堵门,可以多设置一个球门)
游戏人数:
8-16人
设备:
标志碟、球
呼喊队友:
“拉开”
“传球”
拓展:
1.游戏双方人数均等,看哪一队能在5分钟内得分最多;
2.如果一队能快速完成二过一传球过一个球门可以额外得一分,这时可以去掉一个球门。
提示:
增加球门或者加宽球门降低难度
图示:
8V4(红队传球过球门给另一名接应的队友)
拓展成人数相等的两队,看哪队得分最多
快速二过一传球过球门可以额外得分
实践反馈参考模板:
最后,希望您能每周在训练中实践一些并反馈,翻译不是目的,通过学习和借鉴国外的训练方法和技巧,进行本土化的适应性改造,提升我们基层教练员的整体实力,最终把我们的启蒙阶段训练质量提高上去才是我们的初衷!
期待您的实践反馈!
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