很管用的“亲子沟通”知识三小条

        一、两个心理学公式

　　1、孩子为什么会在学习中感到焦虑呢？心理学公式如下：

　　想象＋孤独＋无能感＝焦虑

　　孤独是没有安全感，长期被人误解就会产生无能感，被打骂就会自贱自卑，这些导致了孩子对学习的焦虑。

　　2、如何提高孩子的创造力？心理学公式如下：

　　想象＋沟通＋精熟＝创造力

　　以下通过2个心理测试，来帮助大家掌握培养孩子的心理学方法。

　　1、潜意识测试：

   （1）、有一个问题：“世界是……”你分别写出三个答案。

   （2）、然后把题目中的“世界”换成“我”，“我是……”后面的答案不变，你就会发现自己此时此刻的心理状态。这个测试可以帮助家长了解孩子当前的心理特征。

　　2、沟通心理游戏：

　　把一张纸对折，再对折，然后撕掉一个圆的部分。虽然大家听到的是同样的一个指令，但是，做出来的结果却都不一样，这说明“沟通”是非常必要的，我们对孩子不要认为我对孩子说一遍，孩子就能够明白，我们要非常重视和孩子的沟通。

　　二、对孩子要“立刻回应”

　　当孩子提出一个要求，我们不要立刻满足他的要求，而是要立刻回应，分为三个步骤：

　　1.“停”，家长暂时放下正在做的事情，注视对方，给孩子表达的时间和空间。

　　2.“看”，仔细观察孩子的脸部表情、说话的声调和语气、手势和其他肢体动作等非语言的行为。

　　3.“听”，专心倾听孩子说什么，并以简短的语气，将孩子的想法和感受引导出来。

　　三、损害自信心的4个方式

　　父母伤害孩子的自信心有4个方式：

　　1.权威式的教育，会导致孩子畏首畏尾；

　　2.保护过度，会剥夺孩子学习的机会；

　　3.期望过高，会导致孩子压力过大；

　　4.完全否定，会让孩子无法活出真正的自我。