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关于足部按摩、调病的详解
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2023.08.06 北京

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足诊也称足诊疗法,是指人们通过对足部特定区域的观察和按摩,来预查某些疾病,同时进行保健性调理的方法。也就是俗称的“摸脚诊病”、“按脚治病”

足部诊疗主要是以徒手直接按摩此。指腹是触觉较敏锐之处,能触摸到各种形状和大小的小结及丘疹等阳性物。在触摸时能使病人温暖而不至 于过分疼痛。


足部接触切诊断:




对足部经穴及穴区进行触切可发现异常压痛点、肿胀、条索物及结节等说明其相应器官有所病变。另外,如发现足部发凉,应考虑到是否有其他潜在性疾病。

足部所行经络有足三阴、足三阳经及冲脉、阴跷、阳跷脉。胃经、膀胱经、胆经、肝经、脾经、冲脉均始于或止于足趾;阴跷、阳跷均起于足跟,而肾经是循行于脚底的唯一一条经。循着经络的循行路线进行触切,可触及“魔点”,以推断所属经络脏腑的病变。

刺激性腺、膀胱经、肾经及阴跷、阳跷脉。


抓住跟腱

此部位的疼痛表明性腺、膀胱经、肾经或跷脉及其属脏器中有一部分或数部分功脏能失调。


握住足跟

在此部位用手指深深地按压(埋入肌肉)探测。若疼痛,说明性腺机能失调(不良)。此法同样能消除背痛及膝盖僵硬,同时增进性功能。


用手上下快速搬动每一脚趾

刺激始于和终于脚趾的经络。如疼痛,表明所属经络及其脏腑的功能作用失调。


掐住双脚大拇趾两侧

捻压大拇趾,可同时刺激肝经和脾经,深压右脚背部—骨间—刚好在骨头后,如果引起不舒服,说明可能肝功能低下,二者同时刺激可改善肝功能。


抓住足趾根部

诊断并消除鼻窦及眼部疾患。抓住脚趾上下运动以增进反射,拍打脚底进行一般性刺激。


肾经的涌泉穴

找出肾的反射区域,肾经的涌泉穴,左右脚位置相同,可检测人体肾功能及身体强壮程度。

通过足穴按压探测足部压痛点(亦称敏感点、“魔点”)、小结节及小丘疹、小硬块及条索状物等病理反应阳性物,从而探测人体器官的病理改形变,压痛点必须是不同于正常的压痛。

通过触切还可发现足部小结节、小硬块、小丘疹及条索状物等阳性反应物,且往往伴有异常压痛。此说明足穴的异常反应,同时反映相应机体的功能或器质性病变。因此,我们必须去细心地体会、触摸探查。

按摩的过程就是机体的净化过程,它使毒素和累积的废物释放,并引流到血液中去,由肾和汗腺或通过肝脏从胆道排泄出去,或通过膀胱从小便中排出体外。


足部按摩的基本手法:




足部按摩基本手法是“推拿学”手法发展的基础,是较为简单而原始的推拿手法。《黄帝内经》载“上古之时,医有踰跗”。其踰跗就是指古代的“摸脚医生”,亦即足部按摩医生。因而最早的按摩基本手法应首推足部按摩法,手法要求有劲、持久、均匀而深透。


按压法

用拇、食、中三指指腹及其指关节对特定的足穴进行持久、均匀的按压,力量由小到大,意达各对应的组织器官,起到调和各脏腑的功能,驱邪扶正的作用。

常用于五脏足穴区及脊柱穴区,如心、肝、脾、肺、肾、颈椎、胸椎、腰椎等。


按揉法

用拇、食、中三指指腹在足底穴区作轻柔、和缓旋转、揉动,能起到活血散结、软坚止痛、协调脏腑阴阳之功效。


推擦法

用拇、食、中三指指腹及其指关节对特定穴区进行单向或来回推擦运趾的作动。起到疏通气血、散滞解郁之功。

适用于两穴之间的按摩和全足底与足背的放松,如可从肾穴到输尿管穴,膀胱、结肠的穴位等。


点叩法

一是食指或中指点叩法:用拇、食、中三指协同作用,拇、食指两指 指腹相对,中指指腹按在食指上,三指合捏,食指突出,或拇、中两指指腹相对,食指指腹按在中指上,三指合捏,中指突出,腕部弹力上下如雀啄行点叩法。

二是撮指叩法:手指微屈,五指成爪形,形成梅花状,用腕部弹力上下动作行点叩法。能起到振奋诸阳、协调气血、祛邪扶正之功能。

适用于足跟部较硬、肌肉较少的穴区,如足跟的骨质增生和滑膜炎引起的足跟痛,应用叩法效果很好,有时经过两三次点叩,疼痛就能消失。


捏揉法

以拇指和食指分别捏在两个穴区上同时压揉,或是以拇指在一个穴位上点压而食指在侧面或后面起固定的作用。

能起到通络活血,开窍提神之功。适用于下部淋巴腺、两脚趾上的穴区等。


握拿法

以除拇指以外的其他四个手指抓握在几个穴位上,四指同时用力点压。这种手法适用于胸椎、腰椎和骶骨同时有阳性体征时,或是在几个脚趾的掌侧伺时有眼、鼻等穴区病变时使用。

能起到泄热开窍、增益精神的作用。此法常用为自我保健按摩。


摇动法

是用两手在应摇关节的前后托住或拿住,再予以被动性的摇动,借以协助患者肢体恢复功能活动。起到疏通腠理、滑利关节、调和气血的作用

常用于足疗后的关节放松活动,各趾关节与踝关节的摇动。注意在摇动时应用一手固定应摇的关节,而且对趾关节应进行保护,以防损伤。


伸引法

是对趾关节、踝关节进行拔伸运动。分为“趾引法”和“踝引法”。“趾引”法指以一手拿定趾关节近端,另一手拿其远端,有节律地着力牵拉后,再行趾关节的被动屈伸运动。“踝引法”是以一手固定拿住患者足踝部,另一手固定拿其跖骨部分作屈伸活动,能起到畅通全身气血的作用。

常用于足疗后的关节放松活动,往往与摇动法同时配合使用。


足部按摩的注意事项:





按摩前必须做好充分的准备工作


术者要剪去指甲,保持手的温度,诊疗室要保持良好通风、温度适中、光线柔和安静。准备好塑料袋、毛巾和护肤脂以避免交叉感染和起到保护皮肤的作用。


适当掌握刺激力量和时间


足部诊疗的一大不足是调理时较痛,而只有痛才会有效。因此,必须因人而异,力量先轻后重,均匀柔和、持久有力。


饱、过劳、饮过量不宜按摩


妇女妊娠及月经期不宜按摩。


严重患者每次按摩不应超过10分钟

严重癫痫、心脏病、高血压、肝功能异常及各种急危重病人应配合药物给以调理。


按摩调理顺序


一般先依(肾上腺)肾脏→输尿管→膀胱顺序按摩5分钟左右,然后按摩其他对症足穴。


直肠至肛门不能顺按


在按摩大小肠、直肠、肛门时,直肠至肛门不能顺按,必须从肛门→向直肠逆方向按摩,以免产生脱肛现象。


按摩前或后半小时内必须嘱患者饮水


500mL以上(严重肾脏病患者喝水不能超过150mL)。在调理后一小时内能排小便一次为佳。


按摩后发生的特殊反应:




01

严重肾脏病患者经按摩后,在短时间内小便可能出现黑色或红色,这是一个通阳泄毒、泌清别浊的现象,可继续按摩下去,会自然恢复正常。

02

有些背痛的病人,经按摩后,会感到背后更痛,但痛过一天后,疼痛会大减。这是由于按摩后血液流畅,经络疏通的一种表现。

03

静脉曲张按摩后,静脉会明显增粗,这也是好苗头,是活血化瘀,推陈出新的效应。

04

有人经按摩后,脚踝会肿胀,特别是淋巴回流障碍的病人,这是一种正常反应。

05

睡眠增加,患者感到在调理时困倦渴睡,夜间睡眠加深,有时出现多梦等。这表示患者机体生理功能进行自我调整的一种“保护性抑制”的状态。

06

排汗增加,有时伴有臭味;排尿增加,并有奇臭,若将尿液静置则可有明显沉淀物;大便次数、排气次数增加,臭味增加。

07

出现鼻黏膜、眼、气管的分泌物增加。

08

女性患者出现白带,或原有白带,现在量增加,产生异味。

09

出现口渴,饮水量增加。

这些现象都是调理过程中正常的反应,提示患者代谢增强,体内废物的排出。

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